¿Cómo afecta el estrés de la Salud?

¿Cómo afecta el estrés a la salud? La respuesta no es conocido por muchos, y eso es muy malo ...

La gran mayoría de la gente no tiene idea de la enorme tensión impacto negativo tiene sobre su salud. Se ha estimado que dos tercios de todas las visitas a los médicos son para los problemas relacionados con el estrés. Y esto es sólo el principio ...

Vamos a responder a la pregunta: "¿Cómo afecta el estrés a la salud?"

El estrés es una causa esencial Hoteles en las siguientes enfermedades:

* Strokes
* Diabetes in Later Life
* prematura
Envejecimiento * Síndrome del intestino irritable
* Artritis Reumatoide
* Burn Corazón /Úlceras
* Enfermedad Coronaria
* peligroso de la presión arterial alta
* úlceras bucales
* Asma *
ataques de ansiedad
* Esclerosis Múltiple

Y la lista puede seguir ... Todas las enfermedades son causadas principalmente por inquietud mental (estrés y la preocupación)!

Cuando tu mente está en paz, cuando experimenta constantemente la felicidad y la alegría en su vida y cuando no hay problema, evento o circunstancia es capaz de hacer hincapié en usted, usted puede estar seguro de que va a tener una salud perfecta. Y, por cierto, es realmente posible crear y vivir ese tipo de vida libre de estrés. Yo soy la prueba viviente de ello!

Si usted no sabe cómo lidiar con el estrés con facilidad y eficacia, perderá muchos años de su vida!
Primera
, a perder años de tu vida porque no vivir de verdad, usted está estresado y tenso todo el tiempo y usted no disfruta de la vida.
Segunda
acorta su vida considerablemente al permitir que el estrés para dañar su salud .

Todo el mundo se ve obligado a enfrentar el estrés, pero sólo aquellos que conocen los secretos del alivio de tensión será capaz de vivir una vida de felicidad, la felicidad y la paz. El resto de la gente va a estar enfermo, se puso tenso, infeliz y triste todo el tiempo.

Al conocer la respuesta a la pregunta "¿Cómo afecta el estrés a la salud?", sus posibilidades de vivir una vida pacífica y alegre se han incrementado dramáticamente. ! Felicidades
.

manejo del estrés

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