La ira Introvertido: El bueno, el malo y El francamente feo

¿Es usted un introvertido? Miedo de la ira? Sus propios y otras personas y' s

You &';? Re no está solo. Nos introvertidos son famosos por ser almejas cuando nos y' re daño o ofendido. Después de todo, la ira puede implicar voces, lenguaje amenazante y- todo lo que sobre-estimulación contra el cual tratamos de protegernos.

The Bad

Cuando nos sentimos amenazados, que los introvertidos tienden a tirar en nuestras conchas que esperar la tormenta. Acurrucado allí, volvimos a jugar todas las escenas que nos afligieron: la frustración de sentirse bloqueado, el comentario aparentemente cruel, la voz levantada que sonaba, al menos para nosotros, como un grito, la leve mueca creemos que hemos detectado en la otra persona y' s cara y hellip;. oh, la injusticia de todo

Esta tirar-in se convierte en un hábito que activamos en el más mínimo indicio de que algo angustiante ocurrirá. Es demasiado rápidamente se convierte en una forma de vida:. Amenaza, retiro, re-hash

se llena mucho en esa concha

Usted sólo puede hacer esto muchas veces antes de que la escena se vuelve francamente. feo. No a causa de la otra persona, debido al fenómeno de la almeja Exploding

La francamente feo:. La Almeja Exploding

Incluso almejas plácidas pueden tener suficiente. Después de todo, allí y' s sólo en la medida en que la Sala de concha, ¿verdad? Usted, además de todo el dolor y la rabia, acumulando

Ese y'. S cuando estalla la almeja, no sobre un tema importante, pero a menudo por algo trivial. It &'; s Sólo el colmo! y" ¿Por qué siempre te pones de distancia una bandeja de cubitos de hielo vacía después de que y' he utilizado lo que quiere y "?; y" ¿Qué te hace pensar que quiero anchoas en la pizza y"?

El problema es que nadie ve venir, incluyendo el autor. Simplemente estalla. ¿Quién podría predecir que la búsqueda de la bandeja del cubo de hielo vacío una vez más iba a desencadenar el inicio de la Tercera Guerra Mundial?

Y la almeja es sacudida por tener esta energía desconocida estalló, y así se retira de nuevo en la concha, sintiéndose avergonzado y murmurando , y" No hay nada. Todo y'. S Fine &"; cuando se pulsa una explicación

La Buena

El éxito, introvertidos seguros reconocen que y'. No se trata de la bandeja de cubitos de hielo, las anchoas en la pizza o la zapatos de la izquierda (una vez más) en las escaleras

y'. Es por lo general una sensación de una pérdida de potencia. Por lo tanto, y' s bueno preguntarse a sí mismo, y" ¿Por qué regalar mi poder y "?; y" ¿A quién se lo doy y "?; y" Por qué y"

Sólo entonces se puede convencer a ti mismo que y' s realmente mejor y más fácil para todos, incluyéndolo a usted, sólo para abordar el verdadero problema: y" Esta relación isn y' t bastante yendo por el camino Me gustaría y" O, y" I &'; estoy sintiendo abrumado y que necesitan ayuda y" O un millar de otros temas que nos hacen sentir impotentes

Hablar acerca de lo que quiere y necesita doesn y' t. You &' significar; re agresivo, un matón, o incluso (jadeo) extrovertido. Esto significa que respetas a ti mismo y las personas que te rodean

Así que, ¿qué tienes metido en su concha Hotel  .?;