El Yin, Yang y dopamina en las relaciones

Algunas personas les gusta quedarse hasta el final de un partido; a otros les gusta salir temprano

Por desgracia, con frecuencia se casan entre sí

Se puede muy bien se han reunido y han atraído el uno al otro debido a estas cualidades opuestas:.. uno representa la tranquilidad, la estabilidad, y la precaución, el otro representa la emoción, el cambio y la toma de riesgos

Neurofisiología ahora sugiere que estos fiesteros salientes (extrovertidos) tienen cerebros que son más sensibles a la dopamina, la llamada y". recompensa química y" que realmente excita el cerebro de una recompensa potencial. Ellos tienen lo que se llama alta y" recompensa sensibilidad y" y buscan activamente ese zumbido en una variedad de maneras de fuentes externas, incluidos los contactos sociales, la toma de riesgos, incluso los deportes extremos.

recompensa de asilo externos Bajos (introvertidos) puede ser incómodo e incluso agotados por mucho zumbido. ¿Eso quiere decir que son personas aburridas? De ninguna manera; el paisaje interior de una persona introvertida, se puede cargar con conceptos interesantes. La capacidad de ejercer una actividad por sí misma y no por su valor de la recompensa puede llevar a estar en un estado de lo que Mihaly Csikszentmihalyi llama y" flujo, y" en el que uno está tan comprometida en una actividad que hora pueden pasar placenteramente como si fueran minutos. Una persona en un estado de flujo puede encontrar aumento de energía incluso mientras continúa el trabajo

Aquí hay algunas preguntas * Para responder a determinar si usted, un colega o un compañero son recompensa orientadas a:.

- Cuando llego a algo que quiero, me siento emocionado y lleno de energía
-. Cuando quiero algo, por lo general todo lo posible para conseguirlo
-. Cuando veo una oportunidad para algo que me gusta, me da derecho emocionado distancia
-. Cuando suceden cosas buenas para mí, que me afecta fuertemente

Tenga en cuenta que todas estas preguntas se refieren a algo externo a la persona.. ¿Por qué hacer estas preguntas? Reconocer que las necesidades individuales varían, y para asegurarse de que usted y los que te rodean están teniendo estas necesidades se reunió con el fin de que todo el mundo puede contribuir su mejor a la sociedad, si se trata de un profesional de uno o uno personal.

Un introvertido, menos motivados por recompensas externas, puede sentir placer en hacer algo por el bien de hacerlo, sin que necesariamente se ofrece una recompensa. Algunos son incluso avergonzado por el reconocimiento público de un logro que hicieron y" sólo por el gusto de hacerlo y".

Necesitamos la asunción de riesgos, el cambio, la tranquilidad, y la precaución en toda la vida. Demasiado de un solo pone en peligro la otra, como Enron, la empresa cuyas prácticas de negocio temeraria obligado a declararse en quiebra en 2001, descubrió después de que ignoró repetidamente las advertencias de un gerente de alto nivel cauteloso, diciendo: y" Nos don &'; t necesidad de policías . y"

Para equilibrar el yin y el yang de introversión y extroversión, he aquí algunas sugerencias

- Aprende a estar orgullosos de lo que eres, incluso a medida que reconocer que otros tienen el derecho a hacerlo. estar orgullosos de lo que son
- Haga valer sus propias necesidades y reconocer cómo ayudar a otras personas en su presencia a satisfacer sus propias necesidades
- Reconocer y aceptar que algunas personas necesitan que la excitación externa para permanecer motivado.; otros necesitan para evitar que la excitación externa para permanecer motivado.
- Permitir a los empleados introvertido y colegas tiempo para disfrutar de la información y reflexionar sobre el mismo antes de responder o actuar

El extrovertido necesita ese zumbido así lo dejó. o ella tiene que: dar tiempo y espacio para el extrovertido para ejercer dicha actividad apasionante (organizar el transporte a casa separada del partido, si es necesario), y tratar de no ser un ancla pesada

El introvertido requiere absolutamente. cierta cantidad de silencio o soledad permanecer psicológicamente saludable y tener una vida plena. Don y' t le instan o ella para ser más sociable; ayudar a la persona tome su tiempo para ser reflexivo.

La combinación de yin y el yang, o introvertido y extrovertido, puede ser muy poderoso. Basta pensar en Steve Jobs, la cara de Apple, y Steve Wozniak, que por sí solo ha diseñado tanto los ordenadores Apple I y Apple II a finales de 1970, lo que contribuye de manera significativa a la revolución del microordenador

* Susan Caín.: Tranquilo:. El poder de la introvertido en un mundo que puede y' t dejar de hablar Hotel