Manejo de las críticas de otras personas: Ir por la ganancia y no el dolor

En mi artículo anterior, hablé acerca de la diferencia entre la retroalimentación y la crítica, y cómo podemos manejar nuestras propias voces interiores más constructiva. Pero ¿qué pasa con aquellas voces externas? Ese y'. S el tema de este artículo

En cada vida un poco de lluvia debe caer. En cada vida un poco y- o, a veces mucho y- de crítica será inmiscuirse

Cómo críticas de otros isn y'. t divertido, incluso cuando sabemos que nos ayudarán a mejorar nuestro desempeño. A veces doesn y' t; A veces estamos tan traqueteando que nuestro desempeño se deteriora

Todos sabemos que y'. re no es perfecto, pero de alguna manera y'. s miedo y me dijeron que por otra persona

Cuando usted consigue las críticas de otra persona, ¿qué puedes hacer? ¿Y si esa persona doesn y' t entienden retroalimentación, y sólo te da una lista de lo que hizo mal

Hay varias cosas que puede hacer, la primera es:

Pida retroalimentación?
Hace un tiempo vi un concursante en una de ellas la realidad muestra que uno de los jueces era conocido por hacer simplistas, comentarios agresivos para los concursantes. La mayoría de la gente en el extremo receptor de sus comentarios solo agacharon sus cabezas y miraron incómodos. Esta joven terminó su acto; hizo su agudo comentario. Entonces ella lo miró y le dijo: y" ¿qué significa eso? ¿Qué debo cambiar, o hacer más, o menos, de y "?; Sorprendido, él la miró con nuevo respeto e hizo darle un poco de retroalimentación.

Ella estaba en el camino correcto. A veces es necesario hacer preguntas para obtener la información que necesita. Uno de mis clientes tenían un gerente que con frecuencia le dijo que ella era tan y" agresiva y " ;. Así que le preguntó, y" lo que específicamente hice eso te hace sentir que soy agresivo? ¿Cómo habría manejado esa situación o redactado de manera diferente?

Un crítico útil será capaz de decirle. Si él o ella can &'; t, cuestionar más profundamente:

“ Cuando usted dice I &'; m y" agresiva y " ;, ¿quiere decir que crees que hago cargo demasiado, o que yo digo las cosas que son hirientes a otros, o que mi voz es demasiado poderoso y"? Restaurant “ ¿Se siente I &'; m de esa manera todo el tiempo o sólo una parte del tiempo y "?; y" ¿Hay algunas cosas que siento que he hecho bien? Si es así, ¿qué son y "?; Si puede y' t obtener información útil de esta persona, descuento lo que están diciendo y buscar ayuda en otra parte de la mejora de

Elija sus críticos:.
Personas inseguras a menudo preguntan demasiadas personas, y" ¿Cómo lo hice y "?; ¿Qué opinas
Consiguen variando comentarios que simplemente les confunde y doesn y' t ayudarles a dirigir hacia un mejor camino
Cuando quieres avanzar en cualquier campo, encontrar a alguien que es, obviamente, un experto en lo que. están tratando de lograr; A continuación, asegúrese de que la persona es capaz de dar retroalimentación, no sólo la crítica y que la persona que está genuinamente interesado en ayudar a mejorar.

En cada vida un poco de crítica debe caer, pero como la lluvia, puede dejarlo que ahogan o se puede utilizar para alimentar su crecimiento Restaurant  .;

manejo del estrés

  1. 5 Cosas que hacer para cuidar de ti
  2. Reducir el estrés de las fiestas con la conciencia de la respiración
  3. ¿Está respirando
  4. Sintiéndose frustrado?
  5. 3 maneras efectivas para lidiar con la ansiedad y el estrés
  6. Alivio del estrés durante las vacaciones es posible
  7. Cómo aliviar el estrés de forma gratuita
  8. Cómo ayudar a su marido frente al estrés relacionado con el trabajo y Presión
  9. Amigos en el trabajo: Estrés Natural de Vida Reductores
  10. Relajar su mente y mejorar tu vida!
  11. Menos estrés - Más Alegría - Tomar decisiones saludables
  12. ¿Quién más se siente ansioso?
  13. Optimismo: Un maravilloso antídoto para el estrés
  14. Deje de preocuparse: 8 Consejos para eliminar Worry & Lograr el éxito
  15. Estrés Management- Es el Control del estrés usted?
  16. Menores niveles de estrés con estos sencillos consejos
  17. Mejore su equilibrio del cuerpo con la protección EMF
  18. Estrategias de reducción de estrés para las mujeres ocupadas: Quick Tip Alivio del estrés: Tome D…
  19. 50 maneras de encontrar la serenidad (cuando la serenidad es la última cosa en su mente!)
  20. Diez consejos para la gestión del estrés eficaz