Amigos en el trabajo: Estrés Natural de Vida Reductores

El desarrollo de una amistad con un compañero de trabajo que tiene una ética de trabajo que usted admira y alguien que puede "mantenerlo en zip" es un deber-tener. No importa cuán grande es su pareja, amigo, orneighbor está en la resolución de problemas o escuchar sus preocupaciones laborales, no son su mejor opción.

¿Por qué? Porque no trabajo aquí.

Usted puede haber hecho un buen trabajo de explicar las personalidades, la cultura, los problemas - pero alguien que no funciona en la que trabaja no puede tomar plenamente en todo el panorama y brindarle el mejor asesoramiento posible. Un amigo en el trabajo es mejor que una receta valium manos hacia abajo para vencer el estrés laboral de forma permanente.

Cuando usted es capaz de cerrar la puerta y decir ", fue Mike siendo duro conmigo durante esa reunión, o estoy siendo demasiado sensible? " que vale su peso en oro. Conseguir una realidad-cheque de alguien que pueda ver las cosas con más claridad de lo que en este momento, o de ofrecer consejos sobre qué hacer a continuación, es clave para el éxito y la satisfacción profesional.

Naturalmente, esta persona tiene que tener un sistema de valores en que su información no será compartida con los demás --- de lo contrario estás involuntariamente chismes! Y tienes que estar dispuesto a ser no siempre tiene la razón en la búsqueda de entrada. Asegure a esta persona que no vas a volar o ponerse a la defensiva habrían de hacerlo ofrecer una visión que puede ser la causa de su efecto negativo.

De acuerdo con una reciente encuesta de Gallup, los empleados que tienen un mejor amigo en el trabajo son de siete veces más probabilidades de estar involucrados en su trabajo que los que no tienen un mejor amigo en el trabajo (los que no tienen un mejor amigo en el trabajo fueron sólo 1 de cada 12 auto-define como ser productivo y feliz en el trabajo).

Muchos programas reconocidos a nivel nacional como Achieve Global y FranklinCovey sugieren la búsqueda de un "compañeros de entrenamiento." Esta es encontrar esencialmente un confidente de confianza dentro de su lugar de trabajo para ejecutar las cosas pasadas; que es capaz de darle algunas ideas de sonido al manejar una situación difícil; practicar una presentación y obtener retroalimentación, etc.

Sólo ser capaz de ventilar o tienen una risa puede aliviar el estrés y evitar que el gasto de energía innecesario guisar sobre una preocupación relacionada con el trabajo.

Hacer amigos !. Hotel