Un viaje a través de los Chakras
En primer lugar ~ Tierra: La Raíz (o base) Chakra
Los aceites esenciales: Valor
Aplicar tópicamente en las plantas de los pies y el sacro
La raíz (o base). chakra es el primero y más importante chakra para el yoga o cualquier tipo de trabajo de sanación. Las palabras claves aquí son valor, seguridad, seguridad, conexión a tierra, y los límites
Este es el punto de partida de su viaje
Elemento:..
Tierra
Posición: Base de problemas congénitos, los patrones de supervivencia, patrones generacionales, dinero, problemas de alimentación y salud, de puesta a tierra
Color:: Objetivo de la columna vertebral
rojo Elemento: Posición Tierra
: base de la columna
Objetivo: problemas de nacimiento, los patrones de supervivencia, patrones generacionales, dinero, problemas de alimentación y salud, de puesta a tierra
Cuando el Chakra Raíz se cierra:.
Usted lucha con problemas de peso y corporales
Usted con frecuencia lucha con la deuda y la falta de dinero
Llevas un sentimiento subyacente de no vale la pena y que no pertenecen
Estás luchando con problemas de peso y corporales
Cuando se abre el Chakra Raíz..:
Usted está contenta con su cuerpo.
Estás seguro con dinero, administrarlo bien y siempre tener lo suficiente para lo que usted necesita y desea.
Te sientes como si perteneces y tienen una fuerte conexión con su familia y amigos o, y como resultado de sentirse acogido y querido.
Actividades para ayudar Equilibre su Chakra Raíz
Aromaterapia con Young Living Valor
El activar
El uso de ropa de color rojo
Los pies descalzos en la hierba
Masaje de pies
La administración del efectivo
Comer
Conexión a tierra Meditación
Jardinería, salir en la naturaleza
Yoga, Reiki Sesiones, Masajes
.
manejo del estrés
- Estrés - Does It controlar su vida
- Estrés postraumático TRASTORNO
- Consejos para Controlar el estrés en el trabajo
- Reducción del estrés: consejos para manejar el estrés
- Controle su estrés siguiendo técnicas simples
- La 'Enfermedad satisfacer a': Auto-Creado Estrés
- ? Cómo manejar el estrés
- Estrés Ocupacional 4: Nuevo trabajo, nueva función, Nueva Estrés
- Entender y controlar el estrés
- ¿Qué bueno es el descanso de todos modos?
- Siete maneras de superar la ira
- Relájese y hacer más cosas
- Reducción del estrés con Visión Mapeo
- Aliviar el estrés sin costo para conseguir por momentos difíciles
- Multitarea & Problemas de estrés
- Cómo lidiar con el estrés: 3 extremidades probadas para superar el estrés
- La clave para equilibrar el estrés en el lugar de trabajo. Trabajo inteligente. Vive inteligente.
- Cómo reducir el estrés en el trabajo
- Cambiar una vida en un latido del corazón
- 10 mejores maneras de liberar el estrés en menos de 5 minutos