Atascado en una Funk? Potenciar su Asistente Interior cavar Usted Out

Tengo un cliente, vamos a llamarla Kathy, que estaba en un puesto de funk vacaciones. Para ella, nada parecía estar yendo bien. Estaba molesto por su jefe y compañeros de trabajo. Ella estaba molestando a su novio por cosas pequeñas. Ella no se sentía bien. 2009 no comenzaba con una explosión para ella. ... Tengo un cliente, vamos a llamarla Kathy, que estaba en un puesto de funk vacaciones. Para ella, nada parecía estar yendo bien. Estaba molesto por su jefe y compañeros de trabajo. Ella estaba molestando a su novio por cosas pequeñas. Ella no se sentía bien. 2009 no comenzaba con una explosión para ella. Más alta en su mente era la nueva política de gasto en el trabajo que dio lugar a que ella tuviera que pagar su propio kilometraje a las visitas de los clientes. Ella trabaja para una gran empresa internacional. Este gasto extra de gas se convirtió en un gran problema para ella. No le gustaba la nueva política, que no le gustaba la forma en que la política se presentó, y que no le gustaba que a causa de las leyes fiscales estatales varían algunas personas dentro de su grupo no tuvieron un éxito tan grande financiera como resultado de la nueva política como ella.

Kathy sentía como si estuviera siendo aprovechado, que me mientan (ya que no era muy conocido que algunas personas les fue mejor que a los demás con la nueva política), y se sentía como trabajó para una empresa que no se preocupan por su gente. Se sentía como una víctima de la nueva política. Y como víctima miró a otras áreas de su vida donde ella estaba siendo 'victimizada ". El novio dejó migas en la mesa para ella para limpiar, ganó 5 libras con todas las celebraciones de días festivos, cuando ella estaba tratando de bajar de peso, los bancos tenían una nueva política de tarjeta de crédito que limita su línea de crédito, y así sucesivamente. Ella encontró pruebas donde estaba siendo aprovechada por todas partes!

No hace falta decir, Kathy no estaba en un buen lugar cuando empezamos nuestra llamada.

Ah, y por cierto ganó 5 libras y perdieron 8! Ah, y por cierto, se le dio un premio por ser el "Empleado del Barrio" para ese valor se emitirá según la concepción y aplicación de una nueva estrategia de marketing que estaba entregando grandes resultados.

Di lo !?

No vio que ella se acercaba a su meta de pérdida de peso con la pérdida de 3 libras en general. Ganar el premio se le dijo a mí como algo de último momento -. Y sin ningún entusiasmo

¿Qué estaba pasando aquí

Un poco de historia ...

Kathy? originalmente vino a mí porque ella reconoció que ella era "negativo todo el tiempo '. Y ella parecía estar atascado. Atrapado en su trabajo. Atrapado en su relación. Atrapado en su vida. Se sentía como que algo estaba mal y no sabía lo que era. Kathy tenía un patrón de constante búsqueda de fallos con ella misma y todo a su alrededor. Esta forma de ser se basaba en su creencia de que simplemente no era lo suficientemente bueno. Ella nunca tuvo muchos elogios cuando era niño y cuando su padre murió, su "madrastra malvada 'consiguió la casa grande. Así que fue a partir de este lugar de no ser lo suficientemente bueno que ella se acercó a todo en su vida. Sus experiencias fueron vistos a través del objetivo de "No soy lo suficientemente bueno".

Tras un breve debate Kathy dio cuenta de que, mientras que su padre nunca le alabó mucho, él proporcionó muy bien para ella como un niño y como adulta y él estaba siempre ahí cuando lo necesitaba. Kathy era capaz de recordar un montón de veces que tenía buenas experiencias con su padre - experiencias que no había pensado en años. Su padre mostró su amor y admiración por su hija a través de proporcionar bien para ella y "estar allí". Él simplemente no sabía cómo verbalizar cómo se sentía.

La verdad es que Kathy no sabía cómo alabar a sí misma o verbalizar elogios para otros. Sólo sabía cómo quejarse y criticar. Y era bueno en eso! Ella era especialmente bueno en encontrar faltas en sí misma. Cuando ella se dio una paliza en ella se sentía tan mal que la única manera de sentirse mejor era encontrar faltas en los demás. Y era bueno en eso! Ese fue el patrón de Kathy. Ella iba a encontrar algo que ella no sobresalir en, superó a sí misma a lo largo de sus defectos y luego encontrar más deficiencias en sus experiencias de la vida, incluyendo el trabajo y las relaciones. Encontrar deficiencias en el trabajo y otras personas resultaron en malas experiencias con el trabajo y otros. Era un círculo vicioso.

A través de nuestro trabajo juntos, Kathy empezó a darse cuenta de que en realidad hizo muchas cosas bien. Ella nunca se centró en lo que ella justo antes, su atención se centró siempre en lo que hizo mal. Con este nuevo conocimiento Kathy empezó a hacer más cosas en el trabajo y su relación con su novio mejorado. Ella estaba haciendo muchas cosas bien que ella tuvo una inspiración para crear esta nueva campaña maravillosa comercialización rentable para su empresa que fue un éxito desde el principio. La compañía estaba tan agradecido por su trabajo y quería reconocer su valor para ellos por darle el premio y públicamente reconocer su logro.

Bueno, esto fue demasiado para crítico interno de Kathy. No estaba acostumbrado a ser valorado. No estoy acostumbrado a recibir el reconocimiento. Esto cambiaría la creencia fundacional su pobre del crítico interno que "yo no soy lo suficientemente bueno." No debes permitir que eso suceda! ¡Oh no! Debe encontrar cosas que quejarse! Debe encontrar pruebas de que se aprovechen de! Debe encontrar cosas que se hicieron mal! Debe meterse de nuevo en el viejo y cansado zona de confort de "No soy lo suficientemente bueno"! Y la montaña rusa comenzó tambalea su camino hacia abajo y alrededor y hacia abajo de nuevo a los viejos patrones de comportamiento no deseados conocidos. Kathy ni siquiera se permitiría sienten recompensados, valorado y reconocido por más de unos pocos minutos hasta que ella 'excusas y razones encontrado - MIEDO' arrastrarse de nuevo en sus formas negativas.

Este "paseos a la montaña rusa" sucede. Y va a seguir ocurriendo más continúas estirar en zonas de confort más nuevos y más grandes. La parte interior de ustedes Asistente le guía a experiencias nuevas y mejores que asustan a las luces del día que viven fuera de su crítico interior. Así, el crítico interno reacciona y trata de sacar de nuevo a donde es seguro. Por lo tanto, la montaña rusa.

Eso está bien. La buena noticia es que una vez que usted reconoce que usted está comenzando a montaña rusa puede devolver el poder que le dio temporalmente a tu crítico interno de vuelta a su legítimo propietario, el Asistente de Interior. Su Asistente Interior le recordará que usted está comenzando a gatear de nuevo en las antiguas zonas de confort menores. Usted sabrá que parar y tomar un respiro. Usted se preguntará lo que usted está teniendo su circunstancia actual significa. Usted reconoce que el significado es una vieja creencia de que ya no les sirve. En lugar de buscar más pruebas para apoyar la vieja creencia (no soy lo suficientemente bueno) se encuentra evidencia para apoyar la nueva creencia (soy lo suficientemente bueno). Y usted tirarse hacia fuera del funk y en sentirse bien de nuevo. !. Y de nuevo en marcha para convertir sus sueños en realidad Restaurant