¿Le molesta hablar en público?

El trabajo o la vida pueden requerir hablar en público. Algunas personas piensan de hablar en público como la entrega de una charla a una gran audiencia; otros piensan que dos o más personas constituyen una audiencia lo suficientemente grande como para ser intimidante.

¿Eres una de las pocas personas que tiene miedo de hablar en público? Observe el uso de sarcasmo aquí: realmente hablar en público ha sido durante mucho tiempo el miedo # 1 en los Estados Unidos, justo por delante de la guerra nuclear. Usted es muy enfáticamente no solo

y'. Es sólo que las personas que tienen este miedo parecen sentirse tan solo, como si todos los demás están blas é al respecto, y sólo la víctima se siente de alguna manera desnuda públicamente y avergonzado, seguro de que todo el mundo está viendo que el miedo

Así que hay que saber que casi todo el mundo que realiza en cualquier ámbito y- hablando, música, danza, actuación y- es miedo a la muerte

Un famoso artista que se me ocurre regularmente se desmaya antes de salir al escenario; otros vómitos. Sin embargo, los dos salen y ofrecen magníficas actuaciones.

Yo personalmente despierto el día de una gran charla siente un poco como si me fuera a mi ejecución. Sin embargo, como el día avanza, me vuelvo más y con más energía y emocionada, y finalmente termino, siempre, amar el acto mismo de hablar.

Entonces, ¿qué distingue a artistas incondicionales de los pollos?

Como dijo el neoyorquino al turista, que pidió, y" ¿Cómo se llega al Carnegie Hall &"?; y- . la práctica, práctica, práctica

Puede los &'; t piensa a través de una charla y esperan para entregar con seguridad. No se puede realizar ninguna habilidad en público que no se ha practicado en la forma exacta en la que usted espera para entregarlo. Nadie pensaría que competir en los Juegos Olímpicos por el pensamiento a través de su habilidad, satisfaciendo en el último minuto, y luego probarlo en vivo por primera vez

Si usted y'. Re va a hablar, es necesario abrir la boca y aprender a proyectar su voz.

Lo ideal sería que su práctica no sólo debe ser vivo, pero usted debe replicar el entorno de su charla en la mayor medida posible. ¿Qué vas a usar? ¿Qué apoyos va a utilizar, incluyendo micrófonos? Sala de qué tamaño le hallaren; una gran sala a la que está acostumbrado puede ser intimidante

Encuentra una habitación y- en su iglesia o su escuela, tal vez? y- que se asemejan a su próxima sede. Si usted puede montar una pequeña audiencia de amigos o simpatizantes que le dará retroalimentación (información importante, la amabilidad de entrega) no crítica (culpar y avergonzar), tanto mejor. Si no es así, utilice un dispositivo de grabación para escuchar cómo suena tu voz y si es necesario ajustar el volumen.

¿Qué pasa si el lugar es simplemente una reunión de trabajo en red, a la que debe levantarse, preséntese, y entregar su discurso de ascensor? Lo mismo modelo y el- práctica, práctica, práctica.

Por ejemplo, variar su distancia de la grabadora para ver cuánto volumen de tu voz tiene que llevar a través de espacios de diferencia. Se podría decir, y" Yo soy (nombre) y soy seis pies de distancia de la grabadora y" Entonces decir unas cuantas palabras. A continuación, intente de nuevo a una distancia diferente. Esto le dará una buena idea de cómo controlar su sonido, y aliviar esa sensación embarazosa que o bien suena demasiado suave y tímida, o que su voz se ha disparado repentinamente vergonzosamente alto

Don y'. T esperar un solo sesión de práctica para producir resultados tan soberbio que nunca se preocupe de nuevo. Después de todo, si los artistas que ganan $ 50.000 por concierto todavía tienen que practicar, ¿por qué shouldn los &'; t usted? Paso a la práctica; don &'; t deje que otras estrellas en su propio Carnegie Hall Hotel  .;