Let Go /Do not Let Go

Un amigo estaba en gran peligro, que describe en un correo electrónico que ella y su marido acababa de perder el 80% de sus ahorros para la jubilación. Por la segunda frase, el tono de su correo electrónico se había desplazado. A continuación, se describe el proceso de dejar ir el tsunami del miedo que había se apoderó de ella. ¿Cómo se quedó enfocada en cada emoción, preguntando: “ ¿Cuál es el mensaje aquí y"

Yo vi a mi amigo en una fiesta la noche anterior, con su marido?. Ella vino detrás de mí mientras yo estaba bailando, y me dio un rápido abrazo. Mientras ella y su esposo se mudaron a mi lado a bailar, me di cuenta de que su marido la estaba dando un masaje en los hombros a la vez que bailaban al ritmo de una banda africana de Ghana
.

Sacuda que el estrés ! O como un cartel Kevin escribió, en respuesta a un artículo de Judith Warner en El ser y la Atención: “ Suelta /don &'; t dejar ir. Allí y' s un asteroide por ahí que podría importar menos. Coma lo que quieres, danza, zona, gritar y hellip;. Y"

Una cosa que aquellos de nosotros que no son atrapados en el lío crisis financiera puede hacer por nuestros amigos y otras personas, es permanecer abierto y esperanzador. Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

Como seres humanos, podemos los &'; t imaginar todas las posibilidades que podrían evolucionar de una sola situación. Podemos, sin embargo, prestar un poco de energía positiva por imágenes el mejor resultado posible para los menores de estrés. Por ejemplo y hellip ;:

Hoy, pasar un rato en mi favorito café sábado por la mañana con los amigos, he aprendido acerca de un nuevo fallo de ejecución hipotecaria casa. El fallo permite a las personas que han recibido un aviso de ejecución hipotecaria se queden en su casa, incluso si pueden los &';. T pagar la hipoteca, hasta que el banco genera el documento de hipoteca original

“ La familia puede tener que contratar a un abogado para enviar una solicitud formal al banco, y" , aconsejó. En California una familia ha permanecido en su casa durante tres años, porque el banco no podía seeking ejecución hipotecaria y' t producir la documentación apropiada. Documentos de la hipoteca original puede haber sido cortado en lonchas y en dados y dispersa a los cuatro vientos

Para aquellos soportar el estrés de la crisis financiera, podemos orar:. Y" Que todos tengan una vivienda. Que todos alimentarse. Que todos sean libres de miedo y".

Entonces podríamos sugerimos que consideran un movimiento a Canadá. Con una escasez de trabajadores calificados, Canadá está pidiendo a gritos ayuda. ¿Hay alguien escuchando Hotel  ?;

manejo del estrés

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