Búsqueda de Empleo Estrés - Lo que debe evitar

La mayoría de las personas son conscientes del estrés que enfrentamos en diversas situaciones. Podría estar en movimiento casas, la lucha contra la enfermedad o una pérdida. Hay muchas veces en nuestras vidas cuando las presiones externas afectan a la forma en que nos comportamos. Es en momentos como estos que a menudo necesitamos asesoramiento y orientación para ayudar a saber qué hacer, y lo más importante de lo que no debe hacer.

Sin el asesoramiento adecuado, las cosas pueden llegar a ser más desalentador de lo necesario. Si usted ha sido despedido, se encuentran en entre puestos de trabajo o considerando un cambio de carrera; el estrés de presupuestar sus finanzas, el mantenimiento de un estilo de vida familiar estable, la gestión de su tiempo con eficacia y muchos otros temas pueden tener profundas consecuencias en su búsqueda de empleo.

Al reconocer que el estrés búsqueda de empleo es real hará una gran diferencia en el eficacia de sus intentos de encontrar empleo lo antes posible. Si usted puede definir las posibles causas de la búsqueda relacionada con el estrés del trabajo, usted será capaz de poner en marcha estrategias para hacer frente a cualquier búsqueda de la ansiedad de empleo que afectará significativamente la forma de acercarse a su búsqueda de empleo, cómo llevar a cabo en las entrevistas y cómo se relacionan con otros durante el tiempo que le toma para conseguir su próximo trabajo.

estrés Buscar empleo puede ser manejado

La buena noticia es que tener una conciencia de estrés búsqueda de empleo es la mejor forma de garantizar que tener garantías listo que usted puede poner en práctica. Planear con anticipación reducirá en gran medida muchas de las situaciones que pueden causar estrés búsqueda de empleo

Estos son algunos consejos útiles:.

Utilice su tiempo con eficacia: Establezca un horario que le conviene. Si usted trabaja mejor en ráfagas cortas en lugar de sentarse durante largos períodos, factor que a su horario. Su elección de carrera podría dictar su mejor método para la búsqueda de empleo, si usted es un comerciante que podría ser la mejor manera de llamar por teléfono a los posibles empleadores y contactos cuando son más receptivos en lugar de llamarlos durante una agitada agenda de trabajo.

Mantenga un registro de búsqueda de trabajo: Escribir un registro de los puestos de trabajo que usted ha solicitado, donde vio el anuncio, al enviar el formulario de solicitud, las llamadas realizadas, currículos y cartas especulativas que haya enviado. Esto sirve como una gran manera de asegurarse de que usted lleva a cabo cualquier acción de seguimiento necesaria y no se pierda ningún plazos importantes.

No tengas miedo de pedir ayuda y consejo. A veces puede parecer que usted es la única persona que va a través del proceso de búsqueda de empleo. El hecho es que casi todo el mundo tiene que enfrentar el proceso de encontrar un trabajo. Si pides ayuda usted puede ser sorprendido y encontrar otros medios para lograr sus objetivos que usted no había considerado. A veces, dos cabezas piensan mejor que una. Hay muchos clubes de empleo o grupos, carreras asesores y entrenadores personales que le puede ofrecer el asesoramiento adecuado para ayudarle a

Lo que debe evitar:.

La dilación -Putting las cosas puede traer estrés innecesario una búsqueda de empleo. El retraso de hacer las cosas que usted sabe que tiene que hacer, a menudo significa que usted pierde el entusiasmo. Así que cuando usted lee los anuncios clasificados y encontrar algunos que parecen interesantes, cortar los anuncios cabo, obtener su CV y ​​carta de presentación, y responder a ellos de inmediato. Si lo pones apagado y no recibe redonda para hacerlo en absoluto; entonces obtendrá ninguna parte. Sabiendo que usted ha hecho el esfuerzo le ayudará a eliminar una gran cantidad de estrés búsqueda de empleo

El perfeccionismo -. Perfeccionista de un hombre es egoísta de otro hombre. Hay muchas situaciones posibles cuando adoptan una actitud perfeccionista puede trabajar en contra de usted en la búsqueda de empleo. No se deje atrapar en la necesidad de producir el CV perfecto - no existe o no se usa nunca! Un impresionante currículum es importante, pero pasar hora tras hora se modifica y la revisión sólo podrá servir para agregar a la preocupación. Haz lo mejor que puedas, pero no dejes que se convierta en una obsesión

El pesimismo /Impotencia -. El pesimismo e impotencia a menudo van de la mano. Es fácil sentir que usted no está en control de su vida cuando se encuentra dependiente de otros para darle la oportunidad de conseguir ese trabajo. Si durante este período se puede mantener una actitud positiva y centrarse en el objetivo, que tienen una gran oportunidad de derrotar a estos dos sentimientos negativos. Concéntrese en sus puntos fuertes y lo que tienen que ofrecer, no sólo un empleador, pero la familia y amigos. Sea optimista y recuerde que usted puede controlar su futuro

Problema Gente -. Hay ciertas personas que viven por el 'vaso está medio vacío "creencia. Estas personas negativas y los individuos pueden traer realmente el ánimo abajo. Que tiene que hacer todo lo posible para evitar cualquier estrés búsqueda de empleo adicional. Sigue diciéndote que su mentalidad no es el mismo que el suyo. Usted es responsable de sus propios pensamientos y acciones, no de ellos. Recuerde siempre que los pensamientos positivos pueden traer resultados positivos.

Hay muchas razones de por qué sufrimos estrés, todos tenemos diferentes problemas y necesitamos diferentes medios para hacer frente, vivir y vencer los temores y ansiedades que nos enfrentamos. Si usted está buscando actualmente el empleo de la mejor manera de lidiar con el estrés es seguir siendo positivo y creer en ti mismo - nunca te rindas y usted tendrá éxito Restaurant ..