Locura de Marzo de Ocupado Mujeres Profesionales

Ya está aquí - March Madness

Para las mujeres profesionales ocupados, que no es una referencia para el torneo de baloncesto de la NCAA. Locura de Marzo se caracteriza generalmente por la avalancha de peticiones de los empleados de viernes por la tarde de descanso, el comienzo de las estaciones de deportes de primavera para niños y una lista de tareas pendientes de una milla de largo para la limpieza de primavera, trabajar en el jardín y otras tareas que se habían hibernando.

Puede ser suficiente para que se desea rastrear en la madriguera de la marmota que

La parte más difícil puede ser que se siente como todo esto es golpear a la vez >
abrumador y agotador sólo de pensar en la logística. Sin embargo, usted sabe que usted está mejor equipado para manejar estas múltiples demandas más que la mayoría. Es sólo una cuestión de conseguir sistemas y horarios en lugar para manejar todo.

Aquí hay 3 consejos rápidos
que puede utilizar esta semana para ayudar a maximizar su tiempo y domar ese desafío programación de primavera:

  • Mapa a cabo.
    Literalmente tomar todo lo que sabes sobre y lo puso en el calendario. Algunos de mis clientes mantener calendarios diferentes para el trabajo y el hogar. Una de las primeras cosas que hacemos es poner todo esto en un solo lugar para. Te ayuda a ver de inmediato los conflictos entre, por ejemplo, una práctica deportiva de la mañana temprano y un desayuno de 7:30 am con un cliente. Además, es sólo más eficiente para poder buscar un lugar, un tiempo
  • Obtener ayuda -. Y doy algunos demasiado
    . Detener la culpa de tren
    en sus pistas y realista pensar en llamar a otro barrio o la mamá de la escuela, su marido, su niñera confiable y lograr que se alinearon ahora. No espere
    hasta el día o la noche anterior. Se crea un estrés que no es necesario - ya sea debido a las prisas de última hora oa la posibilidad de que no hay nadie disponible. También habrá veces en las que usted puede ayudar - hacerlo. No porque usted le debe a nadie, sino porque ayuda a los demás es parte de lo que vivir una vida plena
    sin resolver se trata.
  • decir que no.
    La "N" y "O" se capitalizaron a propósito. Esta es una declaración fuerte para la mayoría de las mujeres ocupadas profesionales y ejecutivos. Se puede sentir como admitir la derrota. No es. Es tomar partido por lo que funciona en su
    vida, la vida de sus familias y de su mundo. No se revuelcan en la indecisión pensando que será más fácil tampoco. No lo hará. Gire el culpabilidad fuera
    . Gire la lógica y la el equilibrio en
    .

    Todos estos pasos son bastante simples en lo que le piden que haga. Sin embargo, puede que no parece fácil una vez que intenta ponerlas en práctica y realmente tomar medidas. Si eso parece ser cierto para ti, empezar con uno
    . Hágalo en las próximas 24 horas y ver la diferencia que hace
    para usted

    A continuación, pasar a los otros dos -. ¿Puedes ver cómo se utilizan durante la próxima semana para ganar algunos cordura y control
    más de su horario de primavera? ¿Está compartiendo carpooling deber de la cancha de fútbol? Tal vez y' s de ser menos involucrados en ese recaudador de fondos de la caridad de primavera que el año pasado. ¿Qué pasa con la contratación de la adolescente de barrio para hacer el patio inicial de primavera a limpiar?

    Cada uno de estos consejos funcionan en cualquier época del año, así que siéntase libre para compartir y utilizar una y otra vez. Déjame saber cómo está utilizando estos y si pasarlos Hotel  !;

    • manejo del estrés

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