El estrés o la paz ... Usted Elija

El estrés o la paz y hellip;! A elegir

estresado en el trabajo o estresado en su casa y ndash!; ¿existe realmente una diferencia? Como escritor y entrenador de la creación de conciencia no sólo para los padres, sino para cualquier persona a vivir una vida más conectados y ser más feliz, el alivio del estrés es una parte importante de ese proceso ya que muchos lucha para mantenerse al día con la velocidad de la vida y'! S caminadora

Ya sea en el trabajo, en casa o incluso el estrés abrumador de nuestras vidas debido a las circunstancias en general, y' s realmente todo la misma tensión y- y doesn y' t provienen de cualquiera de nuestro entorno o de otros … it &'; s lo que realmente tenemos en nosotros y lo tomamos todo el mundo vamos

La sensación de estar estresado y- la ansiedad, la preocupación, el miedo o cualquier otra cosa que sentimos cuando experimentamos esta cosa llamada estrés, es todo lo que emana de dentro de nosotros y nos guste o no, etiquetas junto a medida que avanzamos a trabajar, volver a casa o incluso cuando salimos para jugar un partido de golf

Ha habido muchas discusiones últimamente acerca de la ley de la atracción, que es compatible con el hecho de que cuanto más nos concentramos en algo, más se expande y hellip;. y el estrés no es la excepción. Cuanto más nos concentramos y hablamos sobre el estrés en nuestras vidas; atraemos y experimentar más de lo mismo!

¿Qué pasa si, por un momento, nos quedamos para tomar el foco de tensión en su totalidad y en la antítesis y- ¿paz? ¿Qué pasa si traemos nuestra atención a los sentimientos que van junto con la paz, como la tranquilidad, la calma, el amor y la alegría?

La mayoría de nosotros puede recordar una experiencia de paz en nuestras vidas si estábamos de vacaciones o tal vez cuando vimos nuestro sueño recién nacido. El hecho de que nos hemos conectado a la paz en un momento u otro en nuestras vidas nos muestra it &'; s no, y en realidad es el estado más natural que está dentro de nosotros, sino que y' s depende de nosotros para conectarse a ella

La meditación es una forma de conectar de manera compatible con la paz interior, algo que me gustaría haber sido abierto a aprender cuanto antes, sobre todo en mis días de estrés lleno de tipo A! Hay muchos recursos y herramientas disponibles ahora para cualquier persona interesada en aprender más sobre esta maravillosa práctica.

Al centrarse y conectar con la paz, entonces etiquetas junto con nosotros para el viaje de nuestra vida, y de nuevo, la Ley de Atracción está vivo y bien - el resultado natural de centrarse en la paz es que vamos a atraer y la experiencia de paz donde quiera que vaya.

Así que si la vida es estresante, encontrar lo que sea la paz se puede conectar y como usted se centra su atención más en esta paz, incluso cuando el estrés intenta colarse, (y lo hará! ), puede notarlo y hacer una elección consciente de no ir allí. Al experimentar más paz en su vida, usted puede reír como lo hice, preguntándose por qué permitiste que consiga tan estresado, para empezar Hotel  !;