La lucha de estilos y los días de fiesta

Obtener la presente temporada más en función de su estilo de vacaciones

¿Usted va a la temporada navideña llena de anticipación y la emoción, sólo para terminar con la sensación decepción y desinflado?

¿Está usted buscando maneras de conseguir un mayor disfrute de las vacaciones y evitar la depresión post vacaciones en esta temporada?

No todo el mundo se acerca a las fiestas de la misma manera. Cada uno de nosotros tiene un estilo de vacaciones que determina cómo nos acercamos a él sobre la base de nuestro estilo de esfuerzo. Mediante la comprensión de nuestro estilo de vacaciones, podemos asegurar que tenemos la mejor experiencia posible sin ningún tipo de depresión post vacaciones

El Sistema de Estilos de Personalidad Esforzarse distingue ocho distintos estilos que se esfuerzan y- necesidades predominantes que tenemos que satisfacer para mantener nuestra autoestima y conocer a nuestro verdadero potencial como seres humanos. Cada uno de los Estilos Striving contiene grupos de comportamientos de una persona le gusta utilizar para satisfacer sus necesidades y la forma en que son más propensos a hacer esto.

Sobre la base de nuestro estilo de esfuerzo, cada uno de nosotros tiene un estilo de vacaciones, una enfoque conductual nos lleve a la temporada. Tenemos un conjunto de comportamientos que se ven cuando nos estamos esforzando para disfrutar de la temporada, y otro cuando se agotan y comenzamos a simplemente sobrevivir que
.

Por ejemplo, si usted es un estilo Socializer, durante las vacaciones que es probable que se encuentre se acerca la temporada con un espíritu de y" ¿Cuántas partes o cuánto socialización puedo exprimir in &" ;.? Sin embargo, este enfoque conduce a menudo a no llegar a las tiendas, sentirse abrumado e incluso tener que cancelar debido a doble reserva. Sin querer, el Socializer se pierda en tener una experiencia profunda y significativa de los días de fiesta y se siente deprimido, exhausto y avergonzado por haber dejado a otros a través de los días de fiesta.

Lo que es único acerca de los estilos de vacaciones es la capacidad para cada uno de nosotros para entender lo que aportamos a las vacaciones, cuando en nuestros mejores, los riesgos potenciales si don &'; t mantenerse en contacto con las necesidades de nuestro estilo, y, finalmente, cómo tener la mejor experiencia de vacaciones posible para nosotros personalmente, evitando así la típica postvacacional defraudado y depresión

Véase la Parte II para el Hotel Holiday Estilo de intelectual.

manejo del estrés

  1. Qigong y manejo del estrés
  2. Seis Estrategias de sonido a menos estrés
  3. Stress Free Business Travel
  4. Para amortiguar del estrés, puede utilizar la magia de espuma
  5. ? El aferrarse a su identidad durante una transición
  6. Estrés 101 - una guía para principiantes
  7. Manejo del estrés: Un Asunto de Vida y Salud
  8. No es la oportunidad que Counts!
  9. Dale una mirada a sus sentimientos que abandonar su estrés
  10. 4 maneras de eliminar el estrés su tiempo de espera
  11. ¿Quién está escribiendo el guión de vida?
  12. Estrategias de Reducción de Estrés rápidos para Ocupado Mujeres: nutrirse
  13. Con Every Breath You Take
  14. Vacaciones, la relajación, y Intermission
  15. La causa real de la tensión - No es lo que usted piensa
  16. El arte de no hacer nada: aprender a relajarse
  17. ¿Cómo es su Balance de la vida?
  18. Prueba de la señal del teléfono celular de refuerzo - Vamos a Viaducto el espacio para una conecti…
  19. *** El estrés real /Insomnio Historia
  20. CDs de meditación - cómo usarlos