Vacaciones, la relajación, y Intermission

Un respiro o una hora programada fuera del trabajo, la escuela o cualquier actividad pasa a ser la definición oficial de vacaciones. Me pregunto cuántas veces usted realmente cree cuando se toma unas vacaciones que está en completo quitas de tales actividades, y desvía de la normal de cada nariz del día a día a la piedra de molienda de estar? Al tomar unas vacaciones de trabajo que estamos desocupar. De desocupar definición significa que uno salir o abandonar su hogar o en el trabajo por un tiempo específico. Los restos de preguntas hacen que deshabitar nuestros pensamientos de la casa o del trabajo?

¿Con qué frecuencia tenemos mentimos a nosotros mismos acerca de nuestras propias vacaciones, y encontrar tiempo para hacer que un trabajo extra? Al empacar para unas vacaciones del trabajo terminamos tomando, nuestra computadora, teléfono celular, PDA, y otros dispositivos para poder estar en contacto con el mundo normal. Las vacaciones son para relajarse se vuelva menos tenso, rígido y para aliviar esa tensión acumulada nervioso. Si una persona siempre está pensando en el trabajo, el hogar o otras tareas diarias regulares, entonces las vacaciones se convierte en inútil, y no productivo.

Las vacaciones son para crear un intermedio entre el trabajo y el hogar, así como, la salud y el el bienestar de nuestro cuerpo, mente y alma. Sin tal interrupción una persona va a recoger el óxido, el polvo y la suciedad en estas áreas, y encontrar mal-estar esperando para infiltrarse en todo su ser. Dis-ease encontrará su camino en más temprano que tarde y, a continuación, hará que una persona tome tiempo libre. ¿No será mejor tiempo libre bien empleado cuando se puede disfrutar, en lugar de uno para dormir, sonarse la nariz, acostando, la piratería y etc ... Un respiro ayudaría a mantenernos sanos en cuerpo y mente.

Hoy, estoy empacando y preparándose para unas vacaciones de cuatro días. Como yo estaba haciendo mi lista de artículos que necesitaba para llevar conmigo, pensé en tomar mi ordenador portátil para trabajar en mi edición y mi blog. Quería tomarla porque el lugar me voy a quedar con servicio gratuito de Wi-Fi. ¿Qué haría la edición y la escritura en mi blog mucho más fácil. Entonces mi mente me envió una pregunta, "¿Cuál es su propósito para tomar estas vacaciones?" Estoy para relajarse, para aliviar mi estrés, para disfrutar de la bondad y la belleza de lo que la vida tiene para ofrecer. Mi mente se movió y dijo: "Entonces, ¿por qué quieres llevar tu portátil, sus escritos, y las cosas que le recuerdan el trabajo?"

Creo que ser capaz de llegar a ser menos tenso, menos centrado y más relajado es una buena intención para unas vacaciones. Relajación está echando fuera las impurezas del cuerpo, la mente y el alma, pero hay más. Para relajarse es buscar el descanso y la relajación. Esta búsqueda sólo puede lograrse dejando o desocupar las actividades mundanas ordinarias de los días regulares, semanas o meses.

Estrés infecta toda la perspectiva de una persona en la vida, y que la percepción se distorsiona con vistas poco realistas de los problemas o situaciones. Estos profundos problemas irreales se convierten resuelto con pobres, errores costosos. El estrés es una fuerza que constriñe y una influencia de tales poderes inmensos que pueden causar roturas. El estrés puede y va a alterar el equilibrio existente. Esta alteración también puede resultar en la deformación, torsión, tracción, y que empuja en un cuerpo. Con tal poder viene el efecto del mal-estar, emocional y /o abandono del hábito físico.

El tiempo es la esencia que cada uno de nosotros, no importa lo que las tensiones están siendo empujados a nosotros debe tomar un intermedio. Tenemos que dejar de hacer y empezar a tener intervalos de relajación. Sin esa interrupción de las tareas regulares construimos el estrés, y este estrés a causar la rotura o mal-estar. (No-in establece la razón por la que escribir la enfermedad como mal-estar, porque no estamos a gusto con nosotros mismos.) Permitimos que la acumulación de tensiones que habitan cada uno de los principales aspectos de nosotros mismos; el cuerpo, la mente y el alma. Sí, el estrés será atacar y tomar residencia en cada uno de estos aspectos necesarios de lo que somos. Recuerde el estrés puede venir rotura.

La primavera es sobre nosotros, el verano es la vuelta de la esquina. Muchos de nosotros queremos pasar algún tiempo fuera con los amigos o la familia. Si no tenemos cuidado, el mundo del trabajo, el mundo hogar puede infectar nuestro tiempo de vacaciones de relax. ¿Adivina que? Sólo usted puede evitar que eso suceda. Deja tus ordenadores y PDA y apague los teléfonos celulares, o por lo menos no contestar el teléfono celular si se trata de un colega. La cuestión de su salud está en juego. Créame que su salud es más importante que cualquier otra cosa. Dejar de lado las cosas del mundo, buscan el amor divino hacia su cuerpo, mente y alma.

El montar nosotros mismos del lodo y el fango de nuestro trabajo y la vida familiar es muy beneficioso para nuestro cuerpo, mente y alma. Sin embargo, el otro subproducto destacado es la aparición de una persona que puede ver fácilmente las cosas desde una perspectiva diferente; uno que es fresco y de mente clara. Otros se darán cuenta de la importancia de tener un respiro o un intervalo de las tensiones de la vida. Se convertirán en más saludable. Con cada persona que se vuelve más saludable el mundo se vuelve más pacífico. Pacífica no está sobrevalorado, y el mundo necesita cada uno de nosotros para estar y compartir esa paz Restaurant  .;