Deshacerse de la Ira - ¿Cómo apagar el interruptor Anger

Dejar ir el enojo no es fácil. La ira se apodera de usted como un demonio ha llegado a poseer su mente. No importa cuánto te esfuerces para resistirlo, se aferra a cada fibra de su ser como una lapa. A pesar de saber que usted y'. Re solamente torturarte, sigues haciéndolo

Ese y' s la potencia espectral de la ira. It &'; sa devastador hechizo que lances a ti mismo, y sólo se puede desterrar a ella. No importa su gran poder de seducción, la ira y el- al igual que cualquier otra emoción &ndash negativos; puede ser borrado de su sistema

Usted don &';. t tiene que leer montones de libros de autoayuda que ser capaz de dejar de lado la ira de cada molécula de su ser.

Usted don &'; t tiene que asustar a lo tonto leyendo acerca de los efectos destructivos de la ira en su salud y ndash emocional y físico; cómo los niveles de hostilidad alta podría causar un ataque cardíaco u otras enfermedades del corazón (porque su cuerpo bombea a cabo una variedad de productos químicos tóxicos cuando y' re de mal humor)

Usted don &';. t tiene que consultar a un psiquiatra y pagar los honorarios astronómicos sólo para ser capaz de dominar sus propias emociones

Usted don &';.. t tiene que ir a un consejero espiritual para inyectar su mente con los jugos espirituales para calmar sus nervios

Todo lo que tienes que hacer es apagar el interruptor de la Ira. Tan sencillo como eso. Al igual que pulsar el y" Off &"; botón en el mando a distancia de TV

Pero, ¿y". La ira Switch &"; estoy balbuceando acerca? ¿Es esto una broma o algo

No, I &';? No estoy bromeando. Allí y' s realmente un interruptor ira en su sistema. Todo el mundo lo tiene. Ganamos y' t sobrevivir sin ella. It &'; s nuestra incorporada mecanismo de defensa para protegernos del trauma y pruebas de la vida desde el momento de nuestro nacimiento como dejamos nuestra madre y' vientre s

Sin embargo, el problema es que tendemos a. confundir a nuestros instintos de supervivencia dados por Dios - que a veces se manifiestan como nuestro conmutador Anger - en nuestras relaciones con otras personas

Nos vemos críticos como enemigos cuando y'. re, de hecho, nuestros y" ángeles disfrazados y" por ahí para llevarnos a recorrer el camino correcto

Ese y'. En realidad es la clave para dejar ir la ira y- tratar a los críticos y todas las demás personas cuyas palabras y acciones que ofender al igual que y' re de “ ángeles en disfraz " y;

dirigir su mente para esta línea de pensamiento:. y" ¿Por qué es este chico tratando de herir o provocarme? ¿Por qué entrar en mi vida en el primer lugar? Qué y' s su lugar en mi desarrollo? ¿Está tratando de motivarme, me hace hacer mi 100 por ciento, haz de mí una mejor persona y"?

Si usted reflexiona profundamente lo suficiente, es muy probable que se dan cuenta de que la persona que desea una patada en el trasero es realmente allí para ayudar a proteger tu trasero en caso de que caiga. Él y' s que el endurecimiento hasta estar listo para asumir cualquier reto en el futuro

Al llegar a esta conclusión, dejando de lado su ira vendrá libre y naturalmente Hotel  ..;