El hábito de la Ira

La ira es una emoción que se puede observar incluso en bebés. Para ellos, por lo tanto es nuevo, y su mando el desarrollo de sus propios cuerpos los retos y produce frustración que se manifiesta como la ira
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La parte interesante es que, en los muy jóvenes, las manifestaciones de la ira son naturales . Casi de inmediato, el niño observa la reacción que todas sus acciones tienen sobre los que les rodean. Aprenden rápidamente qué comportamiento se qué tipo de respuesta por parte de sus padres.

Algunos padres ceden a la ira de su hijo en varias ocasiones, por lo que 'educar' al niño en los beneficios "positivos" de la ira. La ira que se convierte en una herramienta que el niño aprende a utilizar para conseguir lo que quiere. Cuando la ira a veces no puede obtener la respuesta deseada, esto aumenta la frustración y sube el nivel de ira. De esta forma vemos cómo la ira, como cualquier emoción, puede convertirse en un hábito de comportamiento. Es un hábito, porque de eficacia hace que el individuo para volver a él con frecuencia. Una vez que se trata de un hábito, que tiene que ser ignorantes.

Para los que preguntan acerca de su propia ira, se le "control" sólo cuando aprender cómo conseguir lo que la ira se utiliza para lograr, de una manera diferente. Recuerde que la ira habitual consiguió de esa manera porque se enteró de que era útil. Uno no tiran algo útil, hasta que sea reemplazado por algo mejor.

Darse cuenta de esto también. La ira en es sentido básico es una respuesta a la amenaza percibida. Los seres humanos, así como otros animales que perciben amenazas generalmente optan por "luchar o huir". Así que la ira es una respuesta de lucha a una amenaza percibida. Observe que la amenaza no tiene que ser real (y por lo general no lo es), sino que uno simplemente se siente amenazado por lo que está pasando. Eso es algo que uno es necesario reflexionar acerca de cualquier programa de manejo de la ira Hotel  .;