¿Por qué ira a menudo se oculta hasta que es demasiado tarde?

La ira, es una fuerte sensación de que está escondido en lo profundo profundo profundo bajo varias capas de la piel y, a menudo desata de manera inapropiada. De hecho algunos de nosotros somos capaces de controlar esta bestia con más facilidad que otros. No se les disparan con la misma facilidad y saben cómo lidiar con él. ¿Por qué? Debido a que pueden comunicar lo que es importante para ellos

Así que para el resto de nosotros; ¿por qué es tan silenciosa y cruel? ¿Por qué surgen de forma inesperada? Personalmente yo no sabía que podía llegar a ser tan enojado tan rápido. Realmente pensé que no era una persona enojada

Webster y' definición s de la ira es:. Y" Un fuerte sentimiento de disgusto y por lo general de antagonismo (. La oposición de una fuerza contradictoria, tendencia o principio) y"

Anthony Robbins afirma que enojarse es una emoción que va desde ser ligeramente irritado a convertirse enfureció. Dímelo a mí!

¿Cómo podemos controlar o manejar este alienante y miserable tala?

Según el Sr. Robbins es todo acerca de la percepción y estoy de acuerdo. Desde mi experiencia, a menudo me enfado porque no me comunico lo importante y" esta situación, cosa, regla, valor y" era para mí; menudo realizando después del hecho, otro tenía ninguna pista saber acerca de mis reglas.

Tal vez no me comunico con eficacia y debo cambiar mi enfoque de entender para algunas personas. También mi ira no podría haber sido justificada. Yo podría tener que ajustar mis pensamientos. ¿Era mi manera realmente de “ manera correcta y"?

La ira es una sensación desagradable asociada con la frustración, la decepción y la culpa.

Solución: Todo se reduce a comunicar sus sentimientos claramente antes de la ira surge ya veces después de los hechos. Recuerde que nunca es demasiado tarde para compensar por nuestra propia falta de comunicación y de transmitir nuestros valores a los demás.

Una cosa más, tomar un gran suspiro antes de decir nada!

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"Hablar cuando estás enojado y harás el mejor discurso que jamás lamentar." Ambrose Bierce

"Cuando la ira se eleva, pensar en las consecuencias" -Confucio

"Es una buena idea para dirigir su ira hacia los problemas - no personas; enfocar sus energías en las respuestas - no excusas. " William Arthur Ward,
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