Mi Brat Interior

Usted ha oído mencionar que "niño interior", la parte más necesitados, vulnerables de ti que te descuidas o criticar. A menudo los terapeutas hablamos de "la parte del bebé de ustedes" o "el lado infantil de ustedes" como una forma de abordar los problemas de dependencia. Usted sabe que usted tiene un niño dentro de ti, ¿verdad?

Una gran parte del tiempo, el mío es un mocoso. Él es muy impaciente, impulsiva y exigente, y cuando no se sale con la suya, se enoja. A veces se le da un ataque en ese país, lo que puede ser muy desagradable, por lo general sólo para mí, aunque a veces puede ser desagradable para los transeúntes desafortunados. [Piensa Veruca Salt en Willy Wonka y la fábrica de chocolate ". Quiero una Oompah-Loompah, papá quiero un Oompah-Loompah ahora!"] Gestión de mi palo de golf interno puede ser un gran desafío

Humor lado. , creo que esto es un problema grave para muchas personas, y la parte más difícil en la terapia es conseguir que darse cuenta de que la razón por la que están luchando es porque una parte inmadura de ellos - un niño que no puede tolerar la frustración muy bien y tiene expectativas poco razonables - está teniendo una rabieta. A veces, el niño consigue su manera y el lado adulto da. Esto puede llevar a decisiones impulsivas, considerados malos seguidos de vergüenza y arrepentimiento.

En los casos más graves, el niño interior va en cólera destructiva y restos de naufragios de todo, sobre todo el paisaje interno, pero las relaciones a menudo externos, así; esto puede conducir a estados depresivos de la mente. La mayoría de mis clientes con este problema en un principio no tenía idea de que la rabia interna y rabietas eran el problema. Se sentían solamente después depresivo. Como he tocado en mi mensaje previo acerca de la depresión, en casos debilitante, a menudo me siento como si he introducido un páramo: la mente de la persona que ha sido completamente devastada por la rabia, casi como si golpeado por un holocausto nuclear.

Freud pensaba de la depresión como una agresión hacia adentro contra el yo. Nunca he encontrado esa manera de pensar muy útil de una manera práctica, pero creo que la violencia psíquica está en el corazón de muchos tipos de depresión. Ayudar a los clientes a conocer y reconocer la violencia, ya que se produce es el primer paso; ayudando a hacer frente a ella está la segunda y más difícil tarea

La segunda mitad de este artículo, sobre "Cómo encontrar su propio camino," se puede encontrar en mi sitio web en:. http: //www.afterpsychotherapy .com /mi-interior-brat

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