La ira es una herramienta

¿Por qué necesitamos la ira

¿Por qué necesitamos la ira? Considere las siguientes razones Hotel &toro; Para proteger nuestros derechos Restaurant • Para ayudarnos a mantener un
identidad individual

• Para protegerse de aquellos que se empeñan en aprovecharse de los débiles Hotel • Para moralizar contra la injusticia social Hotel • Como una señal de advertencia de que nuestros derechos están siendo violados Hotel • Para recordarnos las cosas que más apreciamos Hotel • Para ser utilizado como una herramienta para proteger a no destruir o herido Hotel • Para a veces protegen las emociones más vulnerables Hotel • Para recordar a los fuertes a los débiles que no son indefensos Hotel • Para darnos energía para hacer cambios positivos en nuestras vidas
• Para darnos el tiempo para retirarse, componer nosotros mismos y vivir para luchar otro día Hotel • Para proteger a los más vulnerables entre nosotros Hotel • Para detectar el peligro y crear un plan de supervivencia de la acción
Nunca debemos olvidar que la ira es una herramienta, que debe ser entendido y usado efectivamente para los fines que fue diseñado. Algunos han pintado esta imagen que la ira es del todo malo. Esto es una falacia. La ira es neutral. Es el individuo quien decide si la ira será objeto de un uso constructivo o destructivo. Cuando uno empieza a revisar su perspectiva sobre la ira entonces la sanación comenzará. La aparición de la ira no es un llamado a la acción necesariamente. Es una señal de que algo no está bien y debe ser abordado. Nuestro trabajo consiste en utilizar nuestra ira para tomar decisiones que vale la pena que nos ayudan a crecer como ser humano, no nosotros y los que nos rodean destruir.
Manejo de la ira bien diseñado va a enseñar a los participantes las maneras más efectivas para manejar la ira. Estos programas deben enseñar manejo de la ira, manejo del estrés, inteligencia emocional y habilidades de comunicación. Para encontrar un proveedor de control de la ira en su área visita www.anger-management-resources.org
.