¿Es usted un perro con un hueso?

¿Alguna vez ha tratado de conseguir un hueso fuera de un perro que tiene la intención de colgar en él? Se hunden sus dientes en el hueso y se aferran. Ellos mastican puede jugar con él durante horas antes de marcharse o enterrarlo en algún lugar

Ese y'. S lo que siento a veces, cuando I &'; estoy sosteniendo algo que he ganado y' t comunicado. Puedo gastar enormes cantidades de tiempo rumiando sobre ella, constantemente revisar en mi mente, haciendo hincapié en mí mismo y perder mucha energía en algo que es a menudo fuera de mi control!

Tomemos, por ejemplo, cuando algo va mal en Mi ordenador. Solía ​​pasar horas tratando de solucionar un problema informático. Puedo probar todo lo que se me ocurre para solucionar el problema cuando finalmente me doy cuenta de que necesito ayuda y tengo que caminar lejos hasta que llegue ayuda. Por supuesto, a diferencia de un perro jugando con el hueso, I &'; he puesto tan estresado y agitado que necesito para refrescarse

Hace unos días me organizó el Carnaval de Desarrollo Personal para Lyman Reed!. Pasé días repasando artículo presentaciones e hice mis selecciones. Yo escribí el post entero, añadí todos los enlaces trackback, enviado correos electrónicos a todos los colaboradores, el tiempo de sellado es por lo que escribir en el tiempo. Todo estaba listo para ir. Y luego, bam. La plantilla de blog bajó. A otra persona y' s ojos, ellos no pueden notar la página parecía gracioso. Lo vi inmediatamente

Era domingo y yo no podía y'. T llegar a mi diseñador de páginas web. He intentado un montón de cosas esperando que restablecer. Ningún cambio, me abre y se cierra el navegador con los dedos cruzados para que se trataba de un error de computadora. Jugué un poco con algunas cosas en Wordpress. Nada. He intentado un montón más cosas y vi cómo alcancé me estaba metiendo. Y me di cuenta de que no hay nada más que pueda hacer hoy. Tendrá que esperar hasta mañana

En lugar de gastar más tiempo tratando de arreglar el blog o pensar en ello, yo era capaz de dejarlo ir y centrarse en algo más -. Como leer un libro, hacer ejercicio, salir y hacer algo divertido y hellip ;.

Puede ser un perro con un hueso sobre los conflictos, retos personales o de negocios, problemas de dinero, relaciones, miedos, el diálogo interno y hellip negativo; …

¿Qué quiere agarrarse? ¿Es usted un perro con un hueso

Aquí hay 5 sugerencias para desenganchar:?.

~ Si necesita ayuda para resolver algo - lo consigue

~ Si usted y' re hacer algo más grande de lo que debe ser -. cambiar su perspectiva de ser más realista

~ Si no hay nada más que se pueda hacer para hoy - aceptarlo y dejarlo ir. Mañana será otro día.

~ Si no hay nada más que se puede hacer para mejorar la situación -accept y seguir adelante.

~ Si es necesario dejar que algo vaya temporalmente a ganar claridad , utilice la ruptura productiva para que pueda volver a ella más tarde. Usted puede encontrar usted tiene una perspectiva más fresca para manejar las cosas con más eficacia

Puede recitar la Oración de la Serenidad:.

Dios, concédeme la serenidad
para aceptar las cosas que no puedo cambiar;
valor para cambiar las cosas que puedo;
y sabiduría para reconocer la diferencia

Si usted todavía está aferrando - usted está haciendo una elección de ser un perro con un hueso.. Dejar ir es a usted

En pocas palabras:. Seleccionar y elegir tus batallas. Reconocer al dar algo de energía que se está moviendo hacia lo que deseas. Resolución y la paz? ¿Mas dinero? Productividad? Su cordura? O bien, lejos de sus deseos. Persistencia le puede costar más de lo que cree Hotel  .;