Controlar su ira, no lo dejan controlarte

La ira puede ser una condición paralizante y debilitante. Pero puede ser una experiencia aterradora y degradante para su hijo si usted y' re tomar su enojo en ellos. El abuso físico y verbal de un niño puede tener consecuencias duraderas y letales, por lo que y' s importante que como padre, usted hace lo que sea necesario para obtener su ira bajo control.

Como padre, usted tiene una maravillosa oportunidad para deshacer los errores que se hicieron a usted como un niño si usted tenía un padre enojado y abusivo o padres. Puede ser muy curativa y demostrar dónde se encuentran sus problemas son y te inspiran para solucionarlos. Tal vez su pasado está lleno de dolor no resuelto y la ira. Si es así, tome las medidas necesarias para curar a sí mismo. Si usted don &'; t, podrías sin quererlo y sin pensar daño a su hijo. Los estudios han demostrado que los niños cuyas madres suelen expresar la ira son más propensos a ser difícil disciplina. Identificar los problemas de tu pasado y honestamente ver las situaciones actuales que se están enfadando. Tal vez usted no está y' t cumplido en el trabajo; tal vez su cónyuge y que están teniendo problemas de relación, tal vez usted tiene otros problemas personales o metas no cumplidas que le están molestando. Si todo lo que su hijo lo ve es su cara de enojo y oye una voz enojada, que y' s lo que ellos y' ll más probable es que se convierten en así.

y' s importante a &'; escoger sus batallas &'; cuando crianza. Los accidentes y molestias don &'; t justifican la energía y la agonía que se tarda en enojarse. Pero los malos comportamientos, como un niño haciendo daño a sí mismos, a otros oa la propiedad exigen una firma, la respuesta rápida y apropiada de usted. Usted probablemente tendrá que recordar continuamente a sí mismo que la pequeña cosa isn y' t vale la pena conseguir trabajaron a lo largo. Y recordar también que usted y' re el que está en control de su ira; don &'; t deje que su control de la ira ti. Ponte en el tiempo de espera, tomar una respiración profunda, a pie, hacer lo que tiene que con el fin de obtener un control sobre sí mismo antes de hacer frente a la situación, si usted siente que su ira viniendo en fuerte Hotel  .;