Música para calmar la bestia salvaje - Afrontar el estrés durante tiempos económicos difíciles

Casi todos en Estados Unidos se ha visto afectada por la incertidumbre económica que ha sumido el país durante los últimos dieciocho meses. Caracterizado por la crisis de las hipotecas de continuar, el desempleo récord, cierres de negocios, la disminución de los mercados bursátiles, quiebras bancarias, y más, la economía ha tocado a todos nosotros de diferentes maneras. ¿Cómo podemos hacer frente a la tensión persona asociada con la economía ha sido diferente también, pero un número creciente de personas han recurrido a la música de la India.

El mundialmente reconocido cantante y música terapeuta Rajasree Mukherjee es un visitante frecuente de la zona de la bahía donde se introduce a la gente a la tensión que revienta beneficios de la música clásica de la India. Ella ha jugado un papel de liderazgo en la promoción de la cultura india y música india en el extranjero, especialmente en el este de África, y su música es principalmente raga indio composiciones instrumentales basados, con un toque de la música popular y el canto védico. Los instrumentos utilizados son en su mayoría tradicionales instrumentos de cuerda de la India como el sitar, sarod, santoor, sarangi, y los instrumentos de viento como la flauta, fusionadas con instrumentos occidentales como el violín, la guitarra, Octopad, y el teclado. La percusión es en su mayoría de la India - tabla, dholak y pakhawaj - combinado en una suave mezcla todavía vigorizante de sonidos para calmar la psique.

“ La música puede ser utilizado para ayudar a curar muchas enfermedades físicas o mentales en los seres humanos, y" dice Mukherjee. Tiene cualidades terapéuticas, de ahí el nombre y ';. Musicoterapia y' Se profundiza en la profundidad de la humanidad y la conciencia humana para crear armonía, y" añade. y" El cuerpo tiene una música y el ritmo de su propia y es diferente para cada individuo. Todo el universo está en constante vibra con su propia frecuencia. La música ayuda a armonizar la vibración interna de una persona y' s cuerpo con las vibraciones exteriores del mundo que le rodea, ayudando a crear un estado de equilibrio. La música puede unir el campo de energía universal con el campo energético humano. La música es el detonante que desencadena la energía y".

Mukherjee reconoce que las personas tienen diferentes gustos. y" Algunos como interpretaciones vocales, &"; ella dice, y" y algunos tienen aversión hacia ciertos sonidos, algunos prefieren instrumentos de cuerda, y para algunos, el ritmo es muy importante. De acuerdo con ello sugiero música relevante para ellos y"

Mukherjee ha observado un claro cambio en los procesos de pensamiento de las personas que escuchan su música recomendada. y" Visualizan ciertas escenas o cosas, como un jardín, flores, mariposas, un río que fluye, un entorno tranquilo y un cielo azul claro. Poco a poco la mente se queda en silencio. No hay pensamiento, no hay confusión emocional, pero sólo una sensación de felicidad. El cuerpo y la mente se sienten rejuvenecidos después de la experiencia musical y"

“ Todos nosotros tenemos el poder dentro de nosotros para lograr lo que queremos, estar saludable, feliz y en paz. Quiero mostrar a través de mi música como la gente puede hacer eso quiero que todos experimentan y mantener su cordura en la actualidad y' s mundo inestable. Siento que puedo contribuir más a la sociedad mediante la creación de la música que se centrará en enfermedades específicas como el Alzheimer y' s, Ansiedad, cáncer, depresión, insomnio, dolor, esclerosis múltiple, y el estrés. En este momento de mi vida quiero concentrarme en la creación de sonido para la curación y".

Mukherjee ha producido varios CDs musicales, tanto para el entretenimiento y la terapia y en la actualidad está escribiendo un libro sobre la musicoterapia. Su página web http://www.masharda.org. Ahora, relájese Hotel  .;