Giving Up sentencias nº 1 de 3

Parte 1:

En primer lugar, con el fin de renunciar a algo, tendríamos que saber lo que algo es en realidad. No es lo que creemos que es, o pensamos que es, pero lo que realmente es. Se trata de un discernimiento difícil hacer con respecto a los juicios, porque hay una línea con respecto a nuestras percepciones de lo que es un juicio, y lo que no es un juicio, que cuando cruzó, desencadena nuestro sistema mente automático para recompensarnos con la sensación de "estar derecho "y el punto clave es, si estamos en lo correcto con nuestra evaluación, o no. Una sensación totalmente adictivo, más poderoso que cualquier fármaco conocido por el hombre. O la mujer, para el caso! Cuando cruzado, cambiamos de sentirse como lo que estamos haciendo es un juicio, y en su lugar, sentimos como si lo que estamos haciendo es simplemente "bien", y puede estar en lo cierto, de nuevo, muy independientemente de que nuestras percepciones son correctas o no . Una correcta percepción percibe lo que es, una percepción correcta /incorrecta percibe lo que se cree que es verdad, si es cierto o no. Nuestro sistema automático de juicio lo hace si el derecho que pensamos que somos, es correcta o no. Hasta que lleguemos a esa línea, podemos ver claramente que lo que estamos haciendo es juzgar. Por ejemplo, el racismo de plano es un juicio, que la mayoría de la gente es muy consciente, si se sienten bien o mal, que lo están haciendo, cuando lo están haciendo. De hecho, cada otra forma de juicio que podemos nombrar, sería uno que también era obvio para nosotros. Tal vez no todos son tan evidentes como los más comunes, pero tarde o temprano te das cuenta de nosotros que estamos juzgando. A veces estamos dispuestos a dar ese juicio arriba, en otros tiempos, no lo somos. Excelente. Eso es todo por fallos obvios. Ellos son los que sí tienen el potencial de darse por vencido, porque podemos verlos. Pero ¿qué pasa con todos los demás?

¿Qué otros? Ese es el punto. Todos nuestros juicios que son invisibles para nosotros, sólo de forma automática "parecen correctas", simplemente porque ya están en nuestras cabezas, y de ser así, son tan difíciles de distinguir del fondo llamado "rectitud" como tratar de identificar en un pequeña fotografía, un copo de nieve blanco que cae en un día de invierno, tomada con un fondo blanco. Pero están ahí, y es estas sentencias invisibles que realmente dirigen nuestras vidas, no las que podemos ver. Es por esto que el villano cuando está completamente mal todo el camino hasta la médula, y lo disfruta, es alguien que realmente parecen como en una película. Es previsible, y no oculta su maldad. Al menos, le gusta porque es honesto. Cuando permitimos que los juicios que son invisibles a nuestra mente consciente nos corren, no estamos siendo honestos. Este encubrimiento sucede en nuestras vidas cuando decimos cosas que ocultar lo que realmente sentimos o nos dicen cosas que realmente no entendemos porque son "divertidas", y así, cuando luchamos por cosas sin siquiera darse cuenta de lo la lucha es realmente acerca; y lo hacemos este tipo de luchar todo el tiempo. Hacemos esto que lucha en las relaciones, y, en particular, matrimonios, y es por eso que es difícil mantener el equilibrio dentro de ellos, ya su vez, esto también es por eso que son el lugar perfecto para sonsacar estas creencias invisibles que forman en los juicios de funcionamiento . Esta es la importancia de decir "¡Gracias!" a ellos cuando vienen para arriba! Vaya por delante, decir "¡Gracias!" a su cónyuge tan pronto como puedas!

La cosa es que la mayoría de nosotros se resisten a este proceso como el infierno. O como si fuera el infierno. Debido a que es el infierno! Es un infierno renunciar doblada de nuestro ego para dominar y controlar todo el Universo, si no de hecho, a continuación, desde el interior del mundo que creamos en nuestras mentes pequeñas, de juicio. Y no es que somos estúpidos, de hecho, los seres humanos somos muy inteligentes, pero lamentablemente ignorantes. Ignorante de la miríada de procesos invisibles y sistemas reactivos que las dirigen. Sin embargo, a través del "decir la verdad ahora decir la verdad más adelante" sistema de vida con éxito, no es tan difícil de llegar al punto en que los sistemas de creencias invisibles ya no nos corren tanto como lo han hecho en el pasado. Por mucho, porque parece como si esos sistemas son como interconexión túneles que han sido enterradas a través de nuestras mentes durante siglos, atado en nuestro ADN, y se producen como nuevas hordas de hormigas con cuarenta y más aparente que surgen tan pronto como matas a uno. Sin embargo, hay una manera de lidiar con el hecho de su existencia, que nos llevará a más y más con el tiempo, llevar vidas exitosas. El éxito, en nuestros ojos. De esta manera, la familia, la salud robusta, más dinero, buenas relaciones, una mayor experiencia de amor y auto-valía, una carrera satisfactoria, un pasatiempo acariciado, mucha alegría y felicidad, y todas esas cosas amorosa deseamos que cumpliría nuestro sueños, vienen a hacer la mayor parte de nuestras vidas.

Lo que sigue tiene que ser por diseño, en un breve artículo, un ensayo incompleto sobre la manera de renunciar a nuestro juicio, y qué hacer al respecto. En los siguientes artículos de los cuales habrá dos más sobre la manera de renunciar a nuestro juicio, más información se dará en cuanto a lo que nuestros juicios parecen realmente, cómo renunciar a ellos, así como la forma juicios invisible operar en nuestras vidas. Por ahora, lo que se proporciona es sólo el comienzo de este proceso increíblemente útil diseñada para apoyarle en renunciar a todo lo que no funciona para usted, y en su lugar, dedicando su tiempo de vida y energía preciosos a lo que funciona para usted. Su elección, tu voz, como siempre, porque sólo se puede decir lo que hace y no funciona para usted.

¿Cómo, entonces, podemos hacer frente a la realidad de la existencia de creencias invisibles? Aquí hay una lista de principios, uno tomado del seminario en línea Ofrezco participantes. Esperemos que esto apoya su viaje de éxito, ya que en este lugar sólo puede ser una lista parcial:

1) En primer lugar, tan duro como este es que es la única manera de superar los efectos negativos de cualquier juicio que tenemos, invisibles o no: simplemente reconoce que no tiene muchos visibles, así como, las creencias invisibles, que operan en su vida (porque todos lo hacemos)

2) Tras el reconocimiento, hágase la pregunta.: "¿Estoy dispuesto?" ¿Estoy dispuesto a descubrir exactamente lo que mis creencias y juicios visibles e invisibles son?

3) Después de responder a la pregunta dos, si la respuesta es "Sí", entonces pregúntese si usted está dispuesto a renunciar a los que no servirle. Realmente te preguntas, y estar con las respuestas que obtenga. Ellos revelar mucho sobre la relación más importante que tiene:. Su relación contigo mismo

4) ¿Qué significa que usted tiene un juicio de cualquier tipo? Esto significa que usted tiene un juicio, eso es todo, eso es todo, nada más, nada menos. Tómese un descanso. Si la creencia o juicio a descubrir que no funciona para su bienestar, entonces pregúntese "¿Estoy dispuesto a dar que uno pasa?" Si es así, muy bien. Si no, también geniales. De cualquier manera, la visión es el comienzo de toda verdadera sabiduría, y la verdadera sabiduría es el comienzo de vivir una vida exitosa y feliz.

5) Cualquier cosa, y quiero decir, todos y cada cosa, que primero tuvimos el poder para hacerlo, también tenemos el poder de deshacer. Lo que los hábitos que hemos recogido, lo que sea automática rasgos reactiva que tenemos, podemos renunciar a ellos, podemos dejarlos ir, y luego tener el poder de tomar otras nuevas. Los que trabajan para nosotros. Pregúntese: "¿Estoy dispuesto a descubrir lo que funciona para mí, y dejar de lado lo que no lo hace?" Y es sólo usted quien puede decidir lo que funciona para usted o no.

6) Por último, se sabe con certeza, que todo este proceso no es fácil para ninguno de nosotros. Es difícil admitir esas cosas acerca de nosotros mismos que hemos tomado como hábitos, y luego dejar que verdaderamente vaya de ellos después de ver todas esas cosas que no nos gusta de nosotros mismos. Pero aún así es sólo cosas, y cada uno de nosotros tiene una gran cantidad de esa basura, todas diferentes, con no una persona una sola pizca mejor que cualquier otra persona por ello. Esa basura que todos tenemos que deshacernos de es justo lo que significa ser humano. Y la mejor parte es, ser humano también significa tener el potencial de disposición a cambiar nuestra energía, con el tiempo, de lo que no funciona para nosotros, en lo que hace. Buena suerte en su viaje Hotel  !;

manejo del estrés

  1. ¡Jugar! La cordura de ahorro para tiempos difíciles
  2. Un estado de ira y frustración
  3. Siete maneras de superar la ira
  4. Cómo dejar de preocuparse en Diez Minutos
  5. Golpear su estrés en el trasero
  6. Ayudar a superar la claustrofobia
  7. The Cure Estrés - ¿Está Estrés Zapping Su memoria
  8. Online Backup Data Services: Razones por las que las empresas están recurriendo a ellos
  9. 10 consejos para el sueño de una mejor noche
  10. A Joyous Holiday
  11. Equilibrar su vida - es la clave Aún en su encendido
  12. 3 maneras creativas para eliminar el estrés
  13. Cómo vivir sin estrés diciendo "No"
  14. Siente abrumado? Estrategias para mantenerte De Llorar
  15. Los resultados del estrés y la manera de controlar el estrés
  16. ¿Por qué no se puede dar el lujo de preguntar ¿Por qué yo?
  17. Técnicas de alivio 6 Estrés para niños pequeños
  18. el Poder de Pausa
  19. Más allá de abrumar
  20. Controle su estrés siguiendo técnicas simples