Familia administración del dinero y la gestión del estrés con un presupuesto realista
Una fuente importante y constante de estrés para la mayoría de la gente es el dinero. Bueno, en realidad el estrés es causado por el gasto más dinero del que traer o tener. La respuesta a esto es simple: gastar menos. Sí, y la respuesta a la pérdida de peso es gastar más calorías de las que consume. Así que vamos y' s vienen con un plan de gestión realista dinero de la familia y espero que deshacerse de algunos de que el estrés con un presupuesto realista
1.. No cometa el tradicional y" dinero en, dinero y" presupuesto. Esto puede ayudarle a entender el problema, y le mostrará dónde está gastando dinero que usted no debe &'; t. Pero el problema es que la definición del presupuesto de esta manera es lo que hacen los gobiernos, y usted sabe lo difícil que es para ellos para cortar nada.
2. Ponga su ingreso en la parte superior de una hoja. Esto es todo ingreso regular. Don y' t ponen bonificaciones. No incluir a su cónyuge y' s apoyo a los ingresos y el niño - si es fiable página 3.. Enumerar las deducciones necesarias. Retenciones, seguridad social, seguro de enfermedad. No incluya las contribuciones voluntarias a los planes de jubilación.
4. Restar de ingresos. Este es su ingreso. Se trata de su casquillo. Este es el número que no puede ser superado.
5. Lista de los gastos fijos. Alquiler o hipoteca, pagos de préstamos, tarjetas de crédito los pagos mínimos, servicios públicos (promedio), y cualquier otro tipo de pago que haya cometido en el escrito (es decir, puede ser demandado por encima). Incluya cualquier manutención de niños ordenada por la corte o pensión alimenticia usted o su cónyuge se le ordena pagar página 6. Restar de nuevo. Si está por debajo de cero, llamar a un planificador financiero o un abogado de bancarrota.
7. La cifra que tiene ahora es su ingreso disponible.
8. Ponga 10% en un fondo de emergencia.
9. Ponga el presupuesto a un lado. Tener una charla duro con su familia acerca de las prioridades de su gasto discrecional. Son clases de baile para los niños una prioridad mayor que conseguir un coche nuevo? ¿Necesita salir a comer para el almuerzo todos los días? ¿Qué es más importante: la cirugía de senos o ahorrar para una segunda luna de miel? No hay respuestas a estas preguntas. A excepción de las respuestas a su familia se le ocurre. Y entonces esas son las únicas respuestas.
10. Ponga estas prioridades junto a la cantidad del ingreso discrecional, y el plan a cabo. Debes saber que los artículos en la parte inferior de la lista, probablemente can &'; t ser pagados por ahora. Ese y' s por qué están en la parte inferior de la lista
Así allí y'. Es tu presupuesto. Síguelo cada mes. Mira sus gastos y ver si el gasto de dinero discrecional en los elementos de abajo de-la-lista. Gastar dinero en los elementos de la lista de arriba de la lista de primeros
Ver, hacerlo de la otra manera y- lista de sus gastos primero y tratando de cortar elementos individuales salida hace que la defensiva gastador. y" Por supuesto tengo que comer fuera todos los días. It &'; sa reunión, IT &'; s el alivio del estrés, IT &'; s mi una pequeña fuente de placer. ¿Y por qué debería cortar que cuando se llega a mantener su membresía de un gimnasio caro y "?; Y aquí viene la lucha y hellip;
Este presupuesto es altamente probable que tenga éxito porque todo el mundo ha contribuido y todo el mundo ha aceptado las decisiones prioritarias primero. Una vez que las prioridades se enumeran, el dinero se gasta en ellos de arriba a abajo. Cuando te quedas sin dinero, te quedas sin el gasto.
Familia administración del dinero es una de las mayores fuentes de estrés. Meditando, respiración profunda, y el ejercicio puede calmar sus reacciones físicas al estrés. Pero ganó y' t aliviar la fuente del estrés
Aprenda cómo atacar el estrés y activar las situaciones estresantes en oportunidades. (Como este artículo ha convertido el estrés de las presiones financieras en la oportunidad para realinear su familia y' s los valores), a verdaderamente reducir el estrés en su vida, Restaurant  .;
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