Sopa de col Dieta Receta - Estilo Italiano

Esta sopa de repollo receta de la dieta es uno de los tres deliciosas recetas de sopa de repollo que he creado en mi sitio web. Quiero compartir esta con usted para ayudar a arreglar el dieta de la sopa de repollo, o simplemente para disfrutar en cualquier momento.

Tener una variedad de recetas para elegir realmente puede ayudarle a obtener a través de la dieta. Aunque esta dieta debe ir no más de una semana, todavía puede ser bastante cansado de la sopa de repollo si siempre sabe igual

I &';. Estoy seguro de que va a disfrutar de esta maravillosa sopa de repollo estilo italiano. (Mis otros son la base y el estilo mexicano.

Por favor, recuerde que esto no es una dieta a largo plazo y sólo debe hacerse durante siete días. Esto te llevará a tener un buen comienzo, pero entonces usted debe conseguir en una buena dieta a largo plazo.

Italiano sopa de col Dieta Receta

4 grandes cebollas verdes, España picada

2 pimientos verdes, picados en pequeños cuadrados

tomates picados 2 latas de 28 onzas de estilo italiano

½ cucharadita de condimento italiano

½ semillas de anís cucharadita (opcional, pero bueno )

3 zanahorias, rodajas

1 manojo de apio picado

1 media cabeza de repollo picado

1 1 ¼ -ounce sopa de cebolla envoltura o lo que quieras para sustituir

cubos de caldo de pollo 2 disuelto en 3 tazas de agua caliente

1 48 oz puede V8 jugo o equivalente

Sal y pimienta al gusto

1 cebolla blanca o amarilla, cortada

4 dientes de ajo picado (puede usar 4 cucharaditas tarro)

Instrucciones:

1. Combinar todos menos las cebollas y el ajo en una olla grande
   
2. Saut y eacute; la cebolla en una sartén antiadherente recubiertos con spray para cocinar a fuego medio hasta que esté casi transparente
   
3. Agregue el ajo y saut y eacute; durante 30 segundos más, a continuación, añadir estos ingredientes a la olla.
   
4. Cocine a fuego lento durante 1 hora. Sazone al gusto
   sobras
   

   Refrigere
   

   Disfruta Hotel  ..!;