Publique Síndrome de Estrés Traumático

A todos nos fuimos a través de un evento traumático semana pasada. Algo impensable sucedió, y nos tocó a todos de una manera que nunca soñamos fuera posible. A todos nos ha llenado de sentimientos de dolor, horror y tristeza extrema. Eso es normal y esperado en la cara de los acontecimientos de la semana pasada.

Ahora el país está poco a poco tratando de volver al trabajo, para pasar de la mejor manera que podamos. Sin embargo tengo preocupaciones, que algunos de nosotros va a tener más problemas para moverse en que otros. Algunos de nosotros hemos sido afectados de maneras que no entendemos, y más profundamente que tenemos maneras de hacer frente. En tiempos como estos, síndrome de estrés postraumático puede haber colado en nuestras vidas.

Síndrome de Estrés Post Traumático, PTSS, es la respuesta emocional que muchas personas tienen a eventos traumáticos abrumadoras. Se arrastra sobre nuestras vidas, y nos deja perdido en un laberinto de emociones disfuncionales y dolor. Si usted o alguien que usted conoce, está experimentando los siguientes problemas, y no parece estar mejorando, PTSS puede ser el problema:

choque
terror
irritabilidad
culpar
ira
culpabilidad
pena o tristeza
embotamiento emocional
impotencia
pérdida de placer derivado de actividades familiares
dificultad para sentirse feliz
dificultad para sentir amoroso con problemas de concentración

la capacidad de toma de decisiones con problemas
deterioro de la memoria
incredulidad
confusión
pesadillas
preocupan
disociación (por ejemplo, visión de túnel, un sueño o sensación de "espacio")
fatiga, agotamiento
dolores de cabeza insomnio
malestar gastrointestinal
disminución del apetito
disminución de la libido
aislamiento social Rentabilidad del rendimiento en el trabajo con problemas
deteriorada escuela
disminuyó la satisfacción
desconfianza

PTSS puede manifestarse como cualquier combinación de los síntomas anteriores. Si bien es muy razonable para ser terriblemente molesto por los ataques, no debería razonables para permitir a estos eventos que nos afectan de manera permanente a tal grado que no podemos superarlo. Hay ayuda. Quizá sea el momento de buscar ayuda profesional. Hay un gran número de agencias que pueden ayudar a las personas que están mostrando los posibles síntomas PTSS, por poco o ningún costo. Levante el teléfono y hacer algunas llamadas. Obtenga ayuda para usted, su amigo o ser querido. El tiempo no curará PTSS, se acaba de empeorar. Aquí hay dos sitios en línea que tienen votos listas de recursos disponibles:

http://www.ptsd.com/
http://mentalhelp.net/guide/trauma.htm

Hazlo ahora. La mejor respuesta a los acontecimientos de la semana pasada es para salir fortalecidos.

Sibyl McLendon
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