La sincronización de onda cerebral para el Alivio del estrés

Nuestras vidas de ritmo rápido salen muchos de nosotros en busca de alivio del estrés, un estado de paz más relajado de la mente. Anhelamos una "mente tranquila" libre de los pensamientos ajenos desordenadas que caracterizan a nuestro estado normal de conciencia y buscamos los beneficios de una mente más centrada, creativo en nuestro trabajo diario. Los estudiantes vienen a mí en busca de alivio de la tensión de la práctica de la meditación, que es la práctica de aquietar la mente. La práctica de la meditación es difícil y requiere mucho tiempo para muchas personas; pero algunos increíble tecnología llamada onda cerebral sincronización hace que los beneficios de una mente libre de estrés tranquila accesible a cualquier persona.

Brainwave sincronización utiliza frecuencias de batido binaural para arrastrar el cerebro en un estado alfa.

El estado alfa es el término científico para una tranquila y subrayar mente libre Se basa en las ondas cerebrales a una frecuencia de 8 a 12 Hz. Alpha estados de ondas cerebrales son típicamente asociados con la contemplación, la visualización y el acceso a los niveles más profundos de la creatividad. Cuando ritmos llamados frecuencias de batido binaural se presentan al cerebro, el cerebro sincroniza sus propios ciclos eléctricos estados productores comparables de la mente, como la relajación profunda o la vigilia acrecentada. Por ejemplo, si una onda sinusoidal 315 Hz se juega en el oído derecho y un 325 Hz a uno en la oreja izquierda, el cerebro produce una frecuencia fantasma de 10 Hz, en el rango alfa y comienza a sincronizar su propia actividad de la onda a la misma. La gama Alfa está asociada con el alivio del estrés y la relajación. El cerebro arrastra a esta frecuencia alfa, y entra en un estado relajado de la conciencia mental o la reflexión que proporciona libre de estrés, descanso profundo y tranquilo.

Con las cosas de sincronización de ondas cerebrales son muy seguro, ya que no depende en ningún hacer del tuyo.

Estas frecuencias de batido binaural se pueden reproducir en su estéreo o dispositivo de música portátil con auriculares, y se oye música. Es portátil y se puede utilizar en cualquier lugar para aliviar el estrés y crear un estado de profundo, la conciencia tranquila. Este es el estrés, el estado mental relajado en el que se puede producir la meditación. Mientras se encuentre en ese momento de la conciencia tranquila, si también puede ser consciente desde el principio, ya que la mente comienza a cambiar sus olas ... te vuelves más alerta, más vigilante - lo que está sucediendo? - Y verá que la mente se está quedando dormido ... el que está viendo la mente para conciliar el sueño es tu ser, y que (alerta entidad viendo) es el resultado final de toda la meditación. La sincronización de onda cerebral no puede crear esta conciencia, pero puede crear el estrés, el estado mental relajado donde puede ocurrir la creatividad y el enfoque.

Esta tecnología sin duda puede crear dentro de los diez minutos un estrés estado mental libre Tranquilo que no puede ser capaz de crear en los años de esfuerzo.

Brainwave La sincronización es un herramienta que se puede utilizar para reducir el estrés y crear un lugar tranquilo, estado centrado de la mente rápida y fácilmente. Es portátil y se puede utilizar durante un descanso en el trabajo o en el hogar para aliviar el estrés y la relajación Hotel  .;