El arte cura: El Poder de la Arteterapia

“ El arte cura: El Poder de la Terapia y " arte;

Durante unas niñas y' grupo en una agencia de salud mental de la comunidad, un adolescente pinta lágrima cae en una máscara-yeso después de que recientemente fue testigo de un crimen violento en su vecindario.

En una unidad de oncología pediátrica, un niño de 10 años de edad, de habla española hace un dibujo de su cerebro y con un gran marcador negro dibuja un gran círculo donde se encuentra el tumor.

A casa, una mujer recientemente viuda construye una shadowbox con fotos y recuerdos de su matrimonio para hacer frente a su marido y' s la muerte e integrar la pérdida en su vida.

Durante una sesión de familia, miembros de la familia trabajan juntos en silencio y construir a “ La paz House &"; de plastilina como una forma de ayudar a los demás a mejorar sus habilidades de comunicación y relación interpersonal
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Estos son sólo algunos ejemplos que ilustran cómo la terapia de arte puede ayudar a las personas de todas las edades y encontrar consuelo y sanación en sus vidas.

¿Qué es la terapia de arte? terapia of Art es una profesión que integra los campos del arte, la consejería y la psicología.
La Asociación Americana de Terapia de Arte (2007) define el arte como terapia y ldquo , una profesión de la salud mental convencional que utiliza el proceso creativo de hacer arte para mejorar y aumentar el bienestar físico, mental y emocional de los individuos de todas las edades. Se basa en la creencia de que el proceso creativo implicado en la expresión artística ayuda a la gente a resolver los conflictos y problemas, desarrollar habilidades interpersonales, manejar el comportamiento, reducir el estrés, aumentar la autoestima y la conciencia de sí mismo, y lograr una visión y".
En un momento u otro todos hemos encontrado que algunas experiencias y sentimientos son demasiado difíciles o imposibles de expresar en palabras. En la terapia de arte, se anima a los clientes a expresar sus pensamientos y sentimientos a través de dibujos, pinturas, collages, u otras formas de arte. Veo la arteterapia como un puente que conecta lo que está dentro de nosotros y- Nuestros pensamientos, sentimientos y percepciones – con nuestras realidades externas y experiencias de vida.

¿Cuáles son los beneficios de la terapia de arte?
Dentro de los campos de la psicoterapia y orientación, hay un nuevo énfasis en la incorporación de breves formas de terapia y de completar el tratamiento en una limitada número de sesiones. A través de la expresión artística, los clientes son capaces de comunicar sus cuestiones y problemas más rápidamente, acelerando así el proceso de tratamiento. Por ejemplo, durante una evaluación inicial, podría pedir a un cliente para crear un dibujo de su vida como una línea /carretera /río e incluir cuatro o cinco eventos importantes de la vida. El objetivo de esta directiva arte introductoria da al cliente la oportunidad de explorar su vida y' s la realidad desde un continuo basado en su actual estado de ánimo y- y" conocer al cliente, donde el cliente es y " ;. Luego, hacia el medio o al final de su tratamiento, podría reintroducir este dibujo lineal vida y animarla para agregar símbolos o dibujos que representan metas, deseos y esperanzas para su futuro.

La terapia del arte es una modalidad de tratamiento concreto y tangible. Los clientes participan activamente en la manipulación de materiales artísticos y pensar y hablar de sus problemas personales. Para ello, cuando se crea una imagen, este proceso de externalización de un pensamiento o sentimiento ofrece una caja fuerte y distanciamiento de temas /problemas difíciles.

Otros beneficios terapéuticos de la terapia del arte incluye:

• Realización personal: crear algo tangible puede fomentar la confianza y alimentar sentimientos de autoestima. Realización personal proviene de los componentes creativos y analíticos del proceso artístico
• Empoderamiento:. La terapia de arte puede ayudar a las personas visualmente emociones expresas y miedos que no pueden expresar a través de medios convencionales, y les puede dar un cierto sentido de control sobre estos sentimientos Hotel • La relajación y reducción de estrés: El estrés crónico puede ser perjudicial para la mente y el cuerpo. El estrés puede debilitar y dañar el sistema inmunológico, causar insomnio y la depresión, y desencadenar problemas circulatorios (como la presión arterial alta y latidos irregulares del corazón). También se sabe que la actividad creativa puede aumentar los niveles cerebrales de serotonina, una importante sustancia química vinculada en la lucha contra la depresión. Cuando se usa solo o en combinación con otras técnicas de relajación, como imágenes guiadas, la terapia de arte puede aliviar eficazmente el estrés Hotel &toro; Alivio de los síntomas y la rehabilitación física: La terapia de arte puede ayudar a los pacientes a lidiar con el dolor físico. Puede promover la curación fisiológica cuando los pacientes a identificar y trabajar a través de la ira, el resentimiento y otros factores estresantes emocionales. Es una terapia adyuvante para el tratamiento del dolor en el tratamiento de pacientes con enfermedades crónicas y terminales
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¿Cómo?
En la terapia de arte, se invita al cliente funciona la terapia de arte y animó a utilizar su creatividad para hacer originales y obras de arte auténtico. No se requiere habilidad artística y talento. Tampoco hay una manera correcta o incorrecta de expresar pensamientos o emociones durante una sesión de terapia de arte. El terapeuta se centra en el proceso terapéutico en la creación artística y no específicamente sobre el valor estético de la obra que se crea. Un terapeuta de arte observará de cerca el proceso terapéutico desde el cliente y' s la selección de materiales de arte, a las manifestaciones de comportamiento en el que el cliente está creando una imagen, para el cliente y' s significado personal de lo que él /ella está expresando. Todos estos componentes se suman a la riqueza única de esta modalidad terapéutica

Un terapeuta de arte pueden utilizar dos enfoques diferentes durante una sesión:. Directiva y no directiva. Con el enfoque directivo, el terapeuta da al cliente un tema o instrucciones específicas. Por ejemplo, el terapeuta puede decir, y" Haz un dibujo de una familia haciendo algo juntos y" El enfoque no directivo no implicaría un tema específico o una particular manera de completar la tarea. Con este enfoque, el terapeuta puede decir, y" Haz un dibujo de lo que quiera y " ;. Esto también se refiere al arte como expresión espontánea o arte libre a veces. Un terapeuta de arte también puede combinar los dos enfoques en función del cliente y' s necesidades y objetivos.

¿Cómo ayuda la terapia de arte?
largo de la historia, el arte se ha utilizado para dar sentido a la crisis, el dolor y el sufrimiento. La medicina moderna reconoce ahora el arte importante papel puede desempeñar en el proceso de curación. Creo que la terapia de arte ayuda a las personas, ya que ofrece a sus clientes y' otro idioma a través del cual se comunique, un lenguaje visual o sensorial. La terapia del arte es una forma efectiva de tratamiento para todas las edades, especialmente en el tratamiento de los niños en gran parte porque la creación artística es una forma natural para que puedan comunicarse. Los adultos, por otro lado, pueden ser algo resistente a expresarse artísticamente. En estos casos, un terapeuta de arte puede necesitar para explorar esta resistencia con un cliente y asegurar que la experiencia artística es una oportunidad para la auto-exploración utilizando un medio diferente que no sea palabras. La obra de arte que se crea durante una sesión de terapia también puede ayudar en el establecimiento de una relación terapéutica, al servir como un puente entre el terapeuta y el cliente. Esta metáfora de ver obras de arte como puente puede proporcionar un factor seguro y distanciamiento para el cliente cuando ciertos asuntos o temas son demasiado embarazoso o difícil de verbalizar.

¿Quién puede participar en la terapia de arte? terapia of Art apoya la creencia de que las personas de todas las edades y tienen la capacidad de expresarse de forma creativa. Es una forma efectiva de tratamiento para todas las edades, especialmente en el tratamiento de los niños en gran parte porque la creación artística es una forma natural para que puedan comunicarse.

La terapia del arte es una profesión apasionante, dinámico y único. Es una de las pocas terapias que es orientado a la acción y grifos en el proceso creativo. En la terapia de arte, se crea un producto tangible que refleja un registro permanente de significados personales, experiencias y sentimientos. Este proceso de creación artística es una experiencia normalizadora en que todo el mundo
tiene la capacidad de ser creativo a través del arte

“. Oso Angel &";
Billy, edad cinco

Billy, un niño de cinco años de edad, que no podía expresar con palabras lo que sintió cuando su madre murió, utilizó el dibujo para comunicar sus sentimientos acerca de su pérdida. Conocí a Billy a niños y' s grupo duelo en el que me proporcionó los niños con actividades de arte para ayudar a hacer frente a la pérdida de un ser querido. Cada semana, Billy trajo a su oso de peluche con él al grupo para la comodidad. Durante la última sesión, Billy hizo este dibujo de su madre como a “ Oso Angel &" ;. Después de Billy sacó su imagen, él sonrió y dijo y" Mi mamá es mejor ahora. Ella es un ángel y " ;. Las actividades de arte siempre un lugar seguro para Billy expresarse y cómo encontrar la comodidad en el tratamiento de la pérdida de esta madre Hotel  .;