Cómo Boomers en sándwich puede dar y conseguir el regalo de la salud

Los estadounidenses están ocupados gastando más de $ 26 mil millones en tarjetas de regalo esta temporada navideña. Y, justo cuando pensabas que habías escuchado todo, aquí viene la idea de una tarjeta de regalo médica. Con las vacaciones, literalmente, a la vuelta de la esquina y su nivel de estrés alto, puede ser exactamente lo que recetó el doctor.

Esta tarjeta única es emitida por Visa y el público objetivo son los Boomers en sándwich. Ellos son los que compran regalos para los padres que han crecientes necesidades de salud. También están buscando para regalo a sus hijos adultos emergentes que están en la universidad o vivir por su cuenta y preocupados por su estado físico. El regalo puede ser utilizado hacia una variedad de servicios relacionados con la salud y- prescripción co-pagos, visitas médicas o dentales, lentes de contacto, incluso algunos programas de bienestar, la cirugía electiva y membresías en gimnasios.

Sabemos que usted está tratando de mantener una vida en equilibrio sin dejar de honrar a la complejidad de la Navidad /Hanukah /Kwanzaa. Trate de entender de qué se trata el día de fiesta que es el más significativo para usted. Luego, decida centrarse en lo que quieres hacer, no en lo que tiene que hacer. Deje que esta época del año es un paso importante hacia el cuidado de sus propias necesidades. Al comenzar a sentar las bases para el cambio en sus rituales de regalo dar, disfrutar de una mejor salud al mantener su estrés bajo control.

1. Pida lo que usted necesita. Pronuncia el potluck comida de Navidad y no te sientas culpable por ello. Si quieren, deje que su familia ayudan a lavar los platos después de la cena navideña. Aceptar la oferta de su amigo para traer un aperitivo, o incluso el plato principal, a la fiesta de la víspera del Año Nuevo. Todos ellos van a estar encantados de jugar un papel más activo y usted tiene el tiempo y la energía para participar en las festividades.

2. Tómese un descanso. Haga arreglos para que su fuera de huéspedes de la ciudad para alojarse en un hotel; en realidad puede ser un alivio para todos ustedes, y el comienzo de una nueva bienvenida tradición navideña. En lugar de preocuparse por todos los postres que has comido, usar esa energía para una caminata en el parque. O pagar parte de la deuda en lugar de llevar a la familia en una excursión caro; van a entender y aprender de la experiencia.

3. Encuentra apoyo emocional. Con los desafíos de los niños en edad universitaria volver a casa, la integración de la nueva familia política en la unidad familiar y el cuidado de las crecientes necesidades de sus padres - tomar un respiro y llame a un amigo. Comparta sus sentimientos acerca de lo que está pasando con su familia y- saborear en conseguir que fuera de su pecho, ganando algunos comentarios positivos o tener una buena risa juntos.

Recibe, de ti mismo, un vale de descuento libre de estrés virtual y relajarse en la idea de un poco de tranquilidad. Como remedio para la frustración de retiros del mercado de productos y de la escena de la multitud centro comercial, hacer de esta la temporada para dar el regalo de la salud a los miembros de su familia. Es un presente que es seguro para instalar y le permita a otros saber cuánto te importa. Para esa persona especial que lo tiene todo, o el disco-a-comprar-para uno en su lista de compras, es la idea perfecta. Y su contribución ayudará a sus seres queridos a mantenerse saludables en el Año Nuevo.

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