Misa El insomnio es un síntoma de la crisis económica

Forbes informó una encuesta que reveló que desde que el estrés económico golpeó Latina, más del 90% de los trabajadores estadounidenses están ahora sufriendo insomnio regulares

La pérdida de sueño aumenta el riesgo de ataque al corazón, disminuye el sistema inmunológico y '; s resistencia a la infección, y agrava los trastornos del humor, aumento de la ansiedad, la depresión y otros problemas del estado de ánimo.

hay una cura! Como mejor autor # 1 en ventas en el Tai Chi para el Alivio del estrés, he comenzado a ofrecer gratis presentaciones alivio de tensión corporativa a las principales empresas y redes de salud en un intento de ayudar a los estadounidenses a través de este difícil período, y han instado a otros profesionales de Tai Chi y Qigong alrededor el mundo a hacer lo mismo a través de mi boletín global.

¿POR QUÉ? Un reciente estudio de la UCLA encontró que el 65% de un grupo de investigación de Tai Chi mejora la calidad del sueño, en comparación con un grupo control sólo la práctica de hábitos de vida saludables, que sólo mejoraron su sueño en un 35%. En otras palabras, la práctica del Tai Chi fue casi dos veces más eficaz, en la mejora de la calidad del sueño, que sólo los hábitos saludables normales.

Otra investigación muestra que los efectos secundarios de Tai Chi son enormes. Ahora, cuando escuchamos la palabra y" los efectos secundarios, y" debido a los muchos efectos secundarios negativos de los medicamentos recetados que se anuncian en la televisión, las banderas rojas suben. . Pero, en el caso de Tai Chi, solamente banderas verdes subieran

Como individuos y empleados a través de América abrazan Tai práctica Chi como una solución a sus problemas de sueño, muchos de ellos probablemente descubrirá Tai Chi y' s efectos secundarios positivos también. Las investigaciones indican que la práctica del Tai Chi puede aumentar su resistencia del sistema inmunológico a la infección viral en un 50%. CINCUENTA POR CIENTO mejora del sistema inmunológico es un beneficio enorme. Los resfriados y la gripe son causados ​​por una infección viral, así como muchos otros problemas de salud
.

La investigación preliminar Tai Chi también indica que puede reducir la ansiedad, depresión y trastornos del estado de ánimo en general. Puede ayudar a tratar enfermedades del corazón, según el sistema de salud británico, y también tratar la diabetes tipo 2. Se puede bajar la presión arterial, mejorar la movilidad y el equilibrio también. La lista de efectos secundarios que podrá disfrutar es demasiado voluminosa para enumerar aquí, pero mundo y tai chi amp; Qigong Day &'; s sitio web de servicio público ofrece un servicio gratuito y" Tai Chi Medical Research Library y" donde se puede consultar las condiciones de salud en orden alfabético para aprender más en www.WorldTaiChiDay.org.

Si su organización o empresa le gustaría programar un alivio de tensión libre con la presentación de Tai Chi para su ejecutivo o personal empleado, el contacto 913-648-2256, o por correo electrónico [email protected]. El presentador y' s trabajo de educación Tai Chi ha sido reconocido oficialmente por el gobernador de Kansas, y por nacional e internacional de Tai Chi y Qigong, y las organizaciones de la mente /cuerpo, y ha sido una fuente de Tai Chi para el Wall Street Journal; The New York Times; BBC Radio Mundial; El South China Morning Post; Fin de semana EE.UU; Revista desfile; Lector y' s Digest, y más de cien medios de comunicación de todo el mundo. Una vez más, el presentador es el autor de un # 1 libro más vendido sobre el tema utilizado en todo el mundo, y las revisiones muestran que ha mejorado las vidas de personas en todo el mundo

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