Trastorno de Estrés Postraumático Entendimiento

por el pionero de
Mensajes subliminales
Online
.

¿Crees que nunca te va a pasar, pero el trastorno de estrés postraumático puede afectar a cualquier persona.

¿Qué es el síndrome de estrés postraumático

estrés post traumático, generalmente abreviado como trastorno de estrés postraumático, es un trastorno de ansiedad real?; se trata de una condición médica mental. Esto ocurre cuando usted va a través de un evento muy peligroso, temeroso, o traumática. Por ejemplo, se lesionó después de un incendio o que se convirtió en una víctima de un crimen.

y' s también posible desarrollar trastorno de estrés postraumático, incluso si usted y' re no el que y' s directamente afectado. Usted pudo haber visto en la televisión una horripilante lucha guerra civil en Sudán, y empecé a pensar que podría suceder en su propia patria.

Los que sufren de depresión o tener miembros de la familia que fueron diagnosticados con trastornos de ansiedad son más propensos a desarrollar TEPT.

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de estrés postraumático?

El diagnóstico de estrés postraumático a veces puede ser un reto, ya que la falta de respuesta negativa a la situación traumática pueden ya ser un signo o síntoma. Podría ser su manera de construir a “ fortaleza y" que te separa de la fuente de su trauma. El problema con esto es que tarde o temprano esta pared se puede tomar abajo, y usted puede sufrir de un ataque de nervios.

Por otra parte, el TEPT del doesn &'; t suceda de inmediato en todo momento. A veces se tardará meses o incluso años antes de que los síntomas se notan.

Sin embargo, esté alerta de los siguientes. Estos son los síntomas típicos del trastorno de estrés postraumático:

• Flashbacks
• El cambio de los patrones de sueño y pesadillas recurrentes
• Pérdida de la memoria (los eventos traumáticos son reprimidos) Hotel • Los cambios bruscos de estado de ánimo Hotel • La irritabilidad e intenso repentino enojo Hotel • La indiferencia o insensibilidad Hotel • El retiro de la sociedad Hotel • Presencia de culpable o desesperada sensación Hotel • La ansiedad y el pánico Hotel • Autodestrucción Hotel • Las alucinaciones o delirios

¿Cómo lidiar con el trastorno de estrés postraumático

El tratamiento o la gestión de TEPT del doesn &'; t suceder durante la noche. Pueden pasar semanas o incluso años. Pero, sin duda, siempre y cuando usted se pega con un buen plan, puede superarlo.

Los médicos normalmente recomendar medicamentos para ayudar a controlar los síntomas. Estos medicamentos incluyen antidepresivos para la ansiedad o las pastillas para dormir.

y' s no es una buena idea, sin embargo, para ser totalmente dependiente de ellos a causa de abuso de sustancias. It &'; s la mejor manera de combinarlos con métodos naturales.

Por un lado, puede someterse a la terapia de exposición. Usted está expuesto a las causas de su trastorno de estrés postraumático lenta pero regularmente. El propósito es permitir a enfrentar y lidiar con los gatillos sin ser molestado o perturbado.

Otro es el enfoque cognitivo comportamiento. El objetivo es cambiar sus pensamientos negativos en positivos. It &'; s muy común entre los consejeros o psicólogos para utilizar mensajes subliminales.

Los mensajes subliminales son declaraciones positivas. Ellos se repiten una y otra vez para que puedan penetrar en su mente subconsciente. La mente subconsciente doesn y' t tiene la capacidad de filtrar la información, por lo que es más receptivo a los mensajes subliminales.

A medida que vayan más profundamente en su subconsciente, van a empezar a trabajar como su nuevo sistema de creencias. Usted va a comenzar a llenar su mente con pensamientos más positivos e imágenes Hotel  .;