Hacer una Capellán: Hacia fuera tensionado

Me gustaría empezar una sección llamada Hacer una Capellán en el que trato de responder a algunas preguntas que algunos individuos tienen. Hay sabiduría en hacer la pregunta correcta y si usted tiene una pregunta, es probable que alguien más lo tiene también.

Este verano he trabajado con los estudiantes del ROTC en medio de una experiencia estresante. Traté de tomar el tiempo en la noche para pasar por los dormitorios y se quedó en el salón social por si alguien tenía alguna necesidad rápidos. Un par de personas vinieron a mí en un momento y me preguntaron básicamente las siguientes preguntas: “ ¿Qué piensa Dios de nosotros cuando estamos estresados? ¿Qué podemos hacer cuando estamos estresados ​​y"

Respuesta: En primer lugar Dios nos ama en todo momento, no importa lo que estamos pasando. Viniendo en ello desde una perspectiva cristiana hay muchos versos que apoyen esta ideado pero un verso que me gusta mucho que apoyarse en momentos como este es Romanos 8: 38-39 Por lo cual estoy seguro de que ni la muerte, ni la vida, ni ángeles, , ni principados, ni lo presente, ni lo por venir, ni los poderes, 39 ni lo alto, ni lo profundo, ni ninguna otra cosa creada, se nos podrá separar del amor de Dios, que es en Cristo Jesús Señor nuestro. Sencillamente puso Dios es nuestro Padre y está con nosotros, no importa cuál sea la circunstancia de lo que estamos pasando.

Así que la segunda pregunta es un poco más complejo, entonces el primero. Cuando estamos en medio de una situación de estrés, puede ser difícil de emplear tácticas que crearán una sensación de normalidad si se hasn y' t estado invirtiendo en los distintos componentes de nuestro ser. Por ejemplo, se puede utilizar la meditación de un Escritura favorita durante un momento de tensión, pero si se hasn y' t pensado alguna vez en las Escrituras antes de esa fecha puede que no tener uno para meditar. Esto no quiere decir que el Espíritu Santo pueda aportar algo nuevo a la memoria, pero es una asociación de caminar con Dios.

Así que, si es posible, sería conveniente invertir en cosas buenas sabiendo que todos pasamos por tiempos de estrés. Para nuestro componente físico, sería bueno tener un regular los hábitos de ejercicio con una buena dieta. Para nuestro componente social, que sería bueno tener amigos positivos para alentar a usted y escuchar. Para nuestro componente espiritual, sería bueno tener Escrituras o refranes positivos que tiene como favoritas. Y finalmente para nuestro componente mental, sería bueno leer cosas que nos desafían para mantener nuestro cerebro activo. . En la inversión en estas diferentes áreas de nuestra vida vamos a tener mejores mecanismos de supervivencia en tiempos de estrés

Sin embargo, si estamos en momentos de estrés, hay algunas cosas que podemos hacer, incluso si no hemos y' t preparados de antemano. Podemos utilizar técnicas de respiración para tranquilizarse, llamar a un amigo o familiar que pueda animarnos, recuerda el panorama general de lo que nuestros propósitos son, o meditar en las Escrituras o algo positivo. Si experimenta períodos de estrés prolongado, es posible que desee ponerse en contacto con un consejero, pastor o capellán ya que puede haber algo más en juego.

Recuerde, no importa lo que estamos pasando por Dios promete caminar con nosotros y da recursos para ayudarnos en ese viaje.

Paz, España

Jeremías

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