La verdad sobre Meditación

"De acuerdo con su mente, España felicidad y la libertad
están a la vuelta de la esquina.

Se
en el próximo libro que leíste,
el siguiente Guru ves, España la próxima dieta, España el próximo movimiento espiritual.

Y de alguna manera
la idea de la meditación
obtiene teje en todo esto.

Pero la meditación es lo contrario.

La meditación es acerca
estar presente con lo que está aquí.

Se trata de dejar ir
de esta tendencia constante a
deje este momento
en busca de algo más.

Se trata de rendirse
a lo que es aquí, sobre ser conscientes
de lo que está aquí.

Debido aquí
no es el sufrimiento

La evitación de aquí
es el sufrimiento

Y si usted puede ser consciente
de esta evasión;..
Si puede ser consciente
de esta necesidad constante
dejar este momento, España y luego se ganó la mitad de la batalla.

Porque si se puede ser consciente
de la resistencia, España la resistencia desaparecerá.

Y cuando la resistencia desaparece
sólo hay paz.

Una paz tan delicioso,
que cualquier placer
fuera de este momento
es doloroso en comparación

Bendiciones, España

Kip "Hotel  .;