Quién eres, quién no eres: un nuevo Meditación para tiempos difíciles

En el preocupado, el estrés, el abrumado, los solitarios, los desplazados, los desesperados, los enfermos, los desconsolada, los confundidos, los paralíticos, el enojo, los perdidos, el ser humano, yo creé y oferta esta meditación. Mi esperanza es que leerlo, releerlo cuando sea necesario, y transmitirla a los demás será una experiencia intensa de gran alcance y muy positiva para usted.

Acepto la responsabilidad de mi ser humano, porque sólo soy responsable, pero me consuela y me regocijo de que soy mucho más.

Como tal:

No soy de las circunstancias que me rodean.

Cuando creo que puedo hacer un impacto positivo en las circunstancias, voy a intentar. Donde no puedo cambiar las circunstancias, voy a aceptar que lo son, y cómo afectan mis propias circunstancias es así. Pero no voy a dejar que me llevan hacia abajo. En cambio yo me levantaré sobre ellos, ya que no son yo.

No soy mi dinero.

Y la ganancia y la pérdida de mi dinero no es conmigo. Yo respeto el bien que el dinero puede ayudar a hacer, pero también reconozco sus limitaciones y la facilidad con que puede causar daño a los demás y para mí. Voy a controlar mi dinero a la medida de mis posibilidades, pero si gano o pierdo, nunca voy a dejar que tome el control de mí.

No soy mis posesiones.

Los bienes materiales en mi vida son herramientas que pueden ayudar a mí hacer y lograr cosas, y ornamentos que puede hacerme sentir de cierta manera. Pero mientras yo pueda optar por asignar un valor simbólico a algunas de estas cosas, me doy cuenta de que son todos todavía meras cosas, simple polvo, pero yo soy mucho más.

No soy mi trabajo.

Yo podría amar el trabajo que hago, o mi trabajo puede ser sólo un trampolín, pero de cualquier manera sigue siendo algo que hago. Puede que me nutren, puede ayudar a los demás, pero estoy ahora y siempre será mucho mayor que el trabajo que hago.

No soy mis relaciones.

A pesar de que puede ser la parte más cercana y más querido de mi vida humana, y aunque trato de guiar y aprender y compartir con y junto a ellos, en nuestra humanidad la gente que quiero no son yo. Yo no soy los pensamientos, esperanzas, deseos, intenciones, percepciones ni las acciones de mi cónyuge, hijos, padres, hermanos o amigos. No puedo controlar sus pensamientos y decisiones, ni pueden controlar la mía. El único control que tengo es sobre mí.

no soy mis emociones.

Puedo sentir la alegría, el entusiasmo, y otras emociones positivas, y estoy agradecido cuando Hago. Puedo sentir el miedo, la ira y otras emociones difíciles, y acepto cuando lo haga. Pero como yo no soy mis emociones, sé que sólo yo tengo el poder de dejar que estas emociones persisten e influyen en mis pensamientos y acciones, o para dejar de lado las emociones para que no lo hacen.

no soy mis acciones.

Pero yo soy responsable de mis acciones. Cuando tengo una selección de acciones, sólo puedo intentar mi mejor esfuerzo para tomar las decisiones correctas. ¿Y dónde me equivoco en mis decisiones, voy a reconocerlos, trato de aprender de ellos y me perdono. Y yo busco para expiar el impacto de mis errores de los demás, y buscar su perdón.

No soy las acciones de otros que me impactan.

puede esperar sus acciones se hacen con la mejor de las intenciones, pero no soy responsable si sus acciones están en su lugar hacen por envidia, la codicia, la ira, el miedo u otras emociones negativas. Yo soy responsable de aceptar si son así, por intentar mi mejor esfuerzo para guiar y para alquiler de perdonar y vaya si son tan. Pero yo no soy responsable de que son tan.

no soy mi cuerpo.

Yo no soy mi piel, la sangre y los huesos. Yo no soy mi grasa, mi calvicie, mis cicatrices, o mi enfermedad. Yo no soy mi cuerpo y' s deseos. Yo no soy mi apariencia. Pero acepto la responsabilidad de controlar mi cuerpo y' deseos s, y acepto la responsabilidad de hacer todo lo posible para respetar mi cuerpo, ya que ella y sólo ella es lo que me alberga en este estado humano

que soy. no mi genética.

Si una parte de mi ser humano es fijo y condenada de antemano, acepto ambos los dones y desafíos me han dado en el mismo. Pero parte de mi ser humano es sin duda impulsada por las elecciones, por lo que voy a intentar mi mejor usando mi sabiduría y el coraje para tomar las mejores decisiones en la que soy capaz.

no soy mis pensamientos.

reconozco que mis pensamientos tienen el poder de abrir puertas o crear barreras para mí en esta forma humana, por lo que voy a hacer mi mejor esfuerzo para manejar la dirección de mis pensamientos. Pero a pesar de su rango e influencia puede parecer inmensa, todavía no son más que pensamientos humanos, con los límites humanos, mientras que yo soy ilimitado.

No soy mi pasado.

Todo lo que han hecho o que se ha hecho, hecho está. Puedo optar por aprender de él, puedo elegir para expiar por ello y buscar el perdón para él, y puedo optar por cuidarlo. Pero no puedo cambiarlo, así que no voy a dejar que me sostiene. No voy a dejar que el tiempo me sostiene en absoluto, ya estoy más allá que la mera invención. El único momento para hacer y ser ahora, por lo que ahora es donde estoy.

Yo soy mi espíritu.

Yo soy la que existía antes, durante y después este cuerpo, estos eventos, estas relaciones, y este lugar. Lo que existe más allá del tiempo y del espacio.

En mi carne, mis pensamientos, mis decisiones, mis relaciones, mi humanidad, soy cualquier cosa menos perfecto. Pero en mi interior, en mi espíritu, yo soy perfecto. Como somos todos.

Y aunque valoro esta vida humana, y este cuerpo temporal y la familia que me encuentro, y me comprometo a intentar mi mejor para todos los demás ya mí mismo de que el amor, sé que no tienen nada que perder
.

Debido a que se me ha dado el don de este espíritu eterno. Porque soy mi espíritu

Estoy pura, estoy todo, yo soy Dios y'. S, soy el universo, estoy agradecido

Yo soy el amor
Y no tengo nada que temer

Todo es en última instancia, buena

Y así seré Hotel  ...;