Trastornos Alimenticios

Los trastornos alimenticios son hábitos alimenticios nocivos que pueden empeorar con el tiempo y sin que la mejor ayuda. Pueden dañar órganos dentro del cuerpo y, en casos severos, llevar a la muerte. Los trastornos alimenticios más comunes son la anorexia nerviosa; y la bulimia nerviosa. Algunos cambiar entre los dos. La anorexia y la bulimia, por lo general afectan a las mujeres, pero el número de varones anoréxicos va en aumento.

Anorexia Nerviosa?
Anoréxicos privan de alimentos (ya veces líquidos), lo que lleva a la pérdida de peso y por lo general una variedad de problemas físicos. Morirse de hambre a propósito, puede devastar su cuerpo y su vida. La mayoría de los anoréxicos tienen un miedo obsesivo a la ganancia de peso y la gordura, aunque esto no es siempre el caso.

La bulimia nerviosa bulímicos
? Comer grandes cantidades de comida, todo a la vez [] atracones y luego purga [ayuno , vómitos, laxantes, pastillas para adelgazar, diuréticos, el exceso de ejercicio]. Ellos pueden tratar de controlar el peso, pero no siempre pueden temer el aumento de peso. Algunos de purga sin atracones, lo que se conoce como y" trastorno de purga y".

Mi historia
tuve problemas con la anorexia durante 23 años. Sé de primera mano cómo se puede limitar y destruir la propia vida y lo que hice para ayudar a sentirme bien;
Después de una larga lucha de veintitrés años ahora estoy sano y libre. La anorexia es un trastorno físico y mental grave que se puede superar con la ayuda adecuada. Cada persona es única y especial y debe ser tratado de esta manera. Lo que funciona para uno, puede no funcionar para otro.
De los catorce a treinta y dos, yo estaba en veinte hospitales y centros de tratamiento buscando y pidiendo a alguien para que de esta manera horrible y debilitante de pensar y de vivir lejos de yo. Me sentía desesperada y desanimado e intenté suicidarme tres veces. Sólo quería salir. No podía y' t parece detenerse. Alimentación y ejercicio consume cada pensamiento y acción. Seguí a empeorar con los años, incluso después de pasar por los centros de tratamiento y hospitales. Me gustaría ganar peso, pero con el tiempo perderá cuando me fui, porque nunca he cambiado las creencias destructivas y conceptos que fueron enterrados profundamente en mi memoria.
Yo estaba tan vacía y solitaria dentro de esa Pensé que la única manera de que pudiera sentirse mejor era por hambre y hacer ejercicio. Todo el mundo a mi alrededor se frustró porque didn y' t sabe qué hacer o cómo ayudar. Para empeorar la situación, mostraron ira hacia mí. Las cosas que dijeron a mí me hizo sentir aún peor de mí mismo, y me seguirían a morir de hambre y el ejercicio para escapar de esos sentimientos. Era una situación perder-perder todo.
Cuando me convertí en anoréxica recibí atención. Fue negativo pero yo estaba siendo reconocido. Me moría de hambre para llamar la atención y lo consiguió. También sentí que me protegió. Al estar tan consumida con los alimentos y el ejercicio, yo no y' t tiene que hacer frente a cualquier otra cosa. No había manera de que iba a renunciar a ella. Era algo que tenía control sobre, y nadie iba a tomar ese control de distancia de mí. Conforme pasó el tiempo, la enfermedad comenzó a controlar; Yo no y' t controlan más. Fue un programa que se ejecuta en mi mente y el control de mi vida
sentí que no podía y'. T stop. Me desperté a la misma hora cada mañana, comía los mismos alimentos, al mismo tiempo todos los días, y tuvo que mantenerse en movimiento para quemar calorías. Yo era un robot, existente y no vivir. Me encantó porque era familiar y yo no y' t tiene que cambiar, y yo odiaba porque me sentía solo y deprimido y didn y' t disfrutar de nada. Sirvió un propósito, como lo fue tanto positivo como negativo. Por estar enfermo, yo estaba decidido a detener el proceso de la vida. Yo no y' t quiere crecer, ser mayor de edad o ser responsable de mí mismo o de mis acciones. Quería a alguien que me muestre que me amaban por cuidar de mí. En algún lugar me dieron el mensaje de que si yo era lo suficientemente enfermo, entonces mi familia le presta atención a mí y se preocupa por mí. Mi subconsciente encontró oportuno estar enfermo como lo confirmó la creencia Sostuve sobre mí.
Cada vez que me di un paso hacia la curación, algo dentro de mí iba a sabotearla y traerme de vuelta a la anorexia. Era una fuerza poderosa que parecía imposible de detener. Al hacer mis rituales de comer a ciertas horas, ciertos alimentos de una manera determinada y hacer ejercicio me mantenía ocupado, así yo no y' t tiene que hacer frente a cualquier otra cosa en la vida. Estaba tan asustada de cambio que parecía más seguro para que me quede la forma en que estaba, incluso si me iba a morir. Morirse de hambre y el ejercicio se convirtió en mis amigos, mi consuelo y mi seguridad.
Tuve muy baja autoestima y creía que era indigno e indignos de cualquier cosa, especialmente alimentos. Me centré mi atención en la carencia y la limitación, y que y' s exactamente lo que tengo. Nunca me sentí como la gente me gustaba, y yo no y' t como yo. Cuanto más me concentré en no tener amigos, más que estaba solo. Alimentación y ejercicio eran mis reemplazos para las relaciones. Vivir de esta manera se sentía más seguro que tratar con la gente que me trataron mal, la ira y el resentimiento.
Anorexia era mi protección del mundo. Se guardó mis pensamientos y energía física ocupada por lo que yo no y' t tiene que pensar o hacer frente a cualquier otra cosa. Lo hice durante tanto tiempo que se convirtió en mi identidad y de manera automática de la vida.
Cuál fue este programa en mi computadora mental que controla cada uno de mis minutos de vigilia? Cuanto más arraigado que era, más difícil era cambiar.
Casi un millón de dólares se gastaron en mis centros de tratamiento, visitas al hospital y la terapia. In “ el tratamiento y" Aprendí más formas de estar enfermo de los otros pacientes. Lo hizo mantenerme con vida, pero cuando me fui me fui de vuelta a la misma forma de vida. Me sentía tan sola en el mundo que he desarrollado relaciones co-dependientes en el que miré para el amor, la atención y alguien que cuide de mí. Yo estaba buscando todo lo que fuera de mí mismo, sin saber que las respuestas estaban en mí todo el tiempo. Yo creía que era indigno, feo y estúpido, y que yo causé problemas para todos. Entonces yo manifesté esto. Estos pensamientos y sentimientos eran tan arraigado en mi mente subconsciente que no era y'. T hasta que empecé a hacer la hipnoterapia y utilizando el poder del pensamiento fuera de la hipnosis que mi vida empezó a cambiar
fui a la escuela de la hipnosis con la intención de convertirse en un terapeuta para que yo pudiera ayudar a otras personas. Yo no sabía que yo estaba allí para ayudarme a mí mismo. Fue mi primera experiencia con la hipnosis. Vi lo poderoso que era, así que empecé a usarlo para mí. Hice cintas de la hipnosis se centran en las metas que quería lograr. Me gustaría ponerme en trance y escucharlos. También usé la meditación para ayudarme a ponerme en contacto con mi sabiduría interior, que había sido bloqueado por mis creencias limitantes. Por fin encontré algo que me estaba ayudando. Yo estaba aprendiendo cómo reprogramar mi mente a pensar y actuar de una manera saludable. Yo estaba aprendiendo nuevas maneras de ayudar a sentirme bien. Encontré formas que trabajó para mí. Fotos: por pensar nuevos pensamientos que me beneficiaban, haciendo auto-hipnosis y la visualización, y diciendo y pensando afirmaciones positivas, me estaba volviendo sano y disfrutando de mi vida sin el trastorno de la alimentación. Descubrí lo que yo realmente quería para mí y tomé pequeños pasos para lograrlo.
A través de ver y experimentar una vida sana en la hipnosis, (lo que le permite profundizar en mi subconsciente) y hablar, pensar y actuar de la manera que quería que mi vida sea cuando estaba en la conciencia, me estaba cambiando lentamente. Se sentía normal a practicar los nuevos comportamientos. Empecé a comer más y hacer menos ejercicio. Hice yoga, girando hacia adentro a la paz, el amor y la inteligencia dentro de mí, en lugar de caminar de la energía durante horas. Comencé a comer crepes y sándwiches saludables, y mucho, mucho más. Al centrarse continuamente en la salud, la abundancia y la felicidad, me estaba empezando a dejar que poco a poco van de los rituales y comportamientos que me mantuvo pegado, infeliz y deprimido. También he recibido algunas sesiones de regresión de Shelley Stockwell-Nicholas doctorado. que me ayudó a cortar lazos con programación negativa que aún se ejecutan en mi memoria.
Al principio fue un trabajo duro. Todavía tenía esa voz interior tratando de traer de vuelta a ejercer mis dudas y preocupaciones de distancia y no engordar, pero yo estaba decidido a mejorar. Tenía muchas ganas la oportunidad de ver lo que mi vida podría ser como en el trastorno de la alimentación. Incluso si tuviera que sentarse con una gran cantidad de ansiedad y mi corazón se acelera, lo hice.
Dicen que cuando el estudiante está listo el maestro aparece, y yo estaba listo. Construí gran relación conmigo mismo y con Dios. Lo hice por estar presente en mí. Confiando en mi sabiduría interior que me guíe. Cada vez que tenía que tomar una decisión acerca de las circunstancias en mi vida, me gustaría tomar una respiración profunda, cerrar los ojos, relajarse e ir dentro. Empecé a confiar en mi sabiduría interior que me guíe a ser mi verdadero yo. De esta manera me sentía más confiado en mi capacidad para tomar decisiones. Dejé de buscar las respuestas en el exterior y se convirtió en más feliz y menos resentido. Yo estaba tomando lentamente cargo de mi vida
Cada día me pongo la energía en la reprogramación de mis pensamientos y acciones, cambiándolos a uno y'. S que me benefició y me ayudó a conseguir mis objetivos de salud, felicidad, paz y amor. Yo estaba guiando y dirigiendo mis pensamientos en una forma completamente nueva, ser agradecido por todo lo que tengo, y centrándose en abundancia en lugar de y". Susto-ciudad y" Yo estaba cambiando mi interior, que con el tiempo se manifiesta en el exterior. Yo también estaba abierta a la orientación y la ayuda que recibe de los autores, maestros espirituales, y amigos que confiaron me. Libros, CD &'; s, seminarios y conferencias parecían a aparecer en el momento adecuado para que me ayude en el camino
me estaba empezando a mejorar física, emocional y espiritualmente.. Dr. Shelley, el Dr. Wayne Dyer, Louise Hay, Terry Cole-Whittaker, Rev. Michael Beckwith, Joel Osteen, y Abraham y Ester Hicks han me mantuvo en mi camino de la salud, la serenidad y la paz. Escucho sus libros de inspiración en CD cada vez que puedo. Me pongo en trance de dejar sus mensajes van aún más profundamente en mi subconsciente. Escucho y aprendo forma de aplicar sus enseñanzas a mi propia vida
I &';. Has cambiado mi vida y he curado a mí mismo. I &'; estoy aprendiendo lo que me gusta y don &'; t gusta. Me rodeo de gente que me levantan en vez de traerme abajo. I &'; no estoy tan concentrado en la comida y el peso más. Puse mi tiempo y energía en ser saludable, feliz y en paz
I &';. Soy consciente de mi diálogo interno negativo. Cuando pienso, hablar o actuar de una manera que doesn y' t me benefician, puedo cambiar de inmediato mi pensamiento o comportamiento de una acción positiva o afirmación. Me enfoco mi mente de lo que quiero lograr. Estoy conectado con el amor dentro de mí: “ Yo soy un manojo de amor &";. I don &'; t correr para escapar más. En su lugar, me quedo, mirar la vida a los ojos y decir, y" Let y' s ponerse a trabajar y".
Mis pensamientos controlan mi realidad. Puedo elegir para entretener un pensamiento o cambiarlo. Yo soy responsable de todo lo que sucede en mi vida. Antes de cada comida, doy gracias a Dios por darme la comida para nutrir y alimentar mi cuerpo, mente y espíritu. En el pasado, cada vez que me comí, me sentía ansioso y asustado y tendría inmediatamente de hacer ejercicio durante horas así que wouldn y' t consigue grasa. Ahora cuando como me siento bien. I &'; estoy nutritivo, la alimentación y amarme a mí mismo
Como puedo cuidar de mí mismo, veo a mi cambio de vida en formas nunca pensé posible.. Me conecto con la gente de una forma completamente nueva. Tengo más libertad de lo que podía imaginar. Amo y aprecio a la hermosa mujer con la que me fui creado para ser. Me gusta estar quieto y sentir la paz y el amor llena mi corazón y el alma. I don &'; t juzgar a mí mismo nunca más. En lugar de ello, digo, y" Esto sucede por una razón; ¿Qué necesito para aprender y"
Estoy agradecido por todo en mi vida. Cada experiencia I &'; he tenido me ha hecho quien soy hoy. Todo ocurrió exactamente la forma en que se suponía que era, y lo sigue haciendo. Hay momentos en que me caigo hacia atrás (que realmente isn y' t caer hacia atrás, y' s sólo algo más que necesito para aprender), pero hacerlo bien de nuevo y hacer lo que sea necesario para seguir adelante y tener paz y amor en mi vida. Me sale más fuerte y más fuerte cada día que comparto mi amor, talentos y habilidades con todas las personas que entran en contacto con.
Ahora soy un Hipnoterapeuta Certificada que ayuda a otros a encontrar la fuerza, el amor y la paz dentro de sí mismos. Todos lo tenemos; sólo se necesita despejar algunos bloqueos y creencias limitantes que experimentarlo. He encontrado la hipnosis, la visualización y el uso del poder del pensamiento, palabras y acciones para ser herramientas muy poderosas para ayudar a alcanzar mi mayor bien.

¿Cómo se contrae arraigado en tales comportamientos nocivos?
Sepan que trastornos de la alimentación son y" aprendieron y" condiciones emocionales que pueden ser y". simple oyente y"
un intento de trastornos alimentarios para enmascarar problemas subyacentes como baja autoestima, la necesidad de controlar el ambiente mientras se siente fuera de control y como una manera de lidiar con el estrés. Las personas desarrollan la anorexia a cualquier edad, en cualquier lugar y en cualquier situación. Un trastorno de la alimentación se puede desarrollar a cualquier edad, en cualquier lugar y en cualquier situación
It &';. S importante entender que un trastorno alimentario no es más que un síntoma de un problema subyacente. Los trastornos alimenticios pueden tener muchas causas pero la comida no es uno de ellos. El inicio de trastorno de la alimentación de la víctima generalmente se desencadena por uno o más eventos en su vida. Un trastorno de la alimentación puede ser entendido por el siguiente:
Causa > Disparador > Síntoma México La causas o problemas subyacentes son diferentes para cada persona desordenada. La causa puede ser un evento traumático, posiblemente años antes de que el trastorno de la alimentación manifiesta. Ejemplos de posibles causas de un trastorno de la alimentación incluyen:
abuso sexual o violación
La violencia física
abuso emocional
divorcio de los padres
muerte de un ser querido
Enfermedad grave en la familia
La presión de grupo
Cirugía /mala salud como un niño
evento que amenaza la vida traumática
Estos sólo son algunas de las posibles causas y no son aplicables a todos los enfermos de trastorno de la alimentación.

El ciclo de control sobre ser fuera de control es la característica principal de los trastornos alimentarios. Para algunos el sentimiento de falta de control es sólo preocupados por la alimentación y el control de peso. Para otros, parece que todo en su vida está fuera de control.
Aquí hay algunos componentes básicos del trastorno de la alimentación. Desencadenantes ambientales, pensamientos destructivos que conducen a comportamientos destructivos, de alto estrés, conductas de afrontamiento ineficaces, y las emociones destructivas.
Comportamiento evasión es uno de los rituales más comunes. No comer es un ejemplo evidente de la evitación de la starver. El atracón-purgador evita por el consumo para evitar, entonces purga para evitar sentirse culpable.
Menudo evasión se convierte en todo un estilo de vida. La persona va a evitar todo lo que presenta un conflicto, todo lo que puede causar dolor. Tiempo, las personas que tienden a evitar la vida y'. S fricción convertirse, personas no asertiva pasivas, y esta evitación hace que se preocupan más sobre The ciclo consiste en primer lugar la situación que provoca la preocupación, la preocupación provoca el estrés y las emociones destructivas, las emociones se suman a la tensión, y luego la persona pasa tiempo ineficaz hacer frente al problema que se inicia el ciclo de nuevo. México La naturaleza sin fin del ciclo de control es lo que hace que los trastornos alimentarios tan aterradora. Cuando se ven atrapados en el círculo vicioso, que gasta toda su energía dando vueltas en círculos. La vida se convierte en una cinta de correr, y usted vive como un hámster corriendo en una rueda va a ninguna parte

es un trastorno de la alimentación como una fobia
Una fobia es a “.? Persistente temor irracional de, y el deseo apremiante para evitar un objeto o situación y" La persona con un trastorno de la alimentación también es controlado por un irracional, abrumadora miedo galopante y hellip; la de engordar. Si le preguntas a una persona con un trastorno de la alimentación lo que temen más en la vida, probablemente dirían, y" engordar o aumentar de peso y" a pesar de que y" la grasa y" puede significar sólo una media libra
Una persona fóbica evita cosas que traen una ansiedad enfermiza; del mismo modo, la persona con un trastorno de la alimentación evita cosas relacionadas a los alimentos que trae ansiedad. Estas ansiedades generalizadas entrometen periódicamente en la persona y' s la vida
Comer desorden y fobias graves se dividen en cuatro categorías; distorsiones mentales, los altos niveles de estrés, las emociones destructivas y rituales (conductas de evitación).
preocupación y el miedo pensamientos diarios dominan. Estos pensamientos implican declaraciones como de “ qué pasaría si, y" y" deberes, y" y" Nunca y" y". Siempre y" La persona es intensamente preocupado por lo que otros piensan de ellos. Preocupación crónica conduce a la auto-imagen pobre como la persona compulsivamente se esfuerza por comportarse y" la perfección y" ser amado

¿POR QUÉ HIPNOSIS
Si usted y'.? ve intentado cambiar un hábito, patrón o comportamiento con su mente consciente, usted sabe lo difícil que puede ser. La hipnosis hace que sea fácil de cambiar experiencias negativas internas para lograr resultados positivos en su vida.
Hábitos, la emoción y el comportamiento viven en nuestro subconsciente que dicta nuestra vida. Estos patrones inconscientes pueden ser tan profundo, que usted don &'; t siquiera saben que están ahí. Si tiene programas de carencia, limitación, el miedo, la indignidad y hábitos destructivos que van, entonces esos son los que van a manifestarse. Los pensamientos de su subconsciente crean el mundo que te rodea. En el estado relajado de la hipnosis, usted tiene acceso directo a la mente subconsciente, que le permite crear la vida que realmente quieres. Mientras que en el trance, la guardia está abajo, la lógica, la razón y la fuerza de voluntad se cae y su sabiduría interior es su guía
Una vez que reprogramar sus creencias y patrones a este nivel profundo, usted y'. Se sorprenderá de lo fácil que las cosas empiezan a fluir en tu vida. Cuando estás relajado, haciéndose cargo de sus pensamientos y acciones es fácil. Cuando hipnotizado, usted se concentra intensamente en un pensamiento, la memoria, sentimiento o sensación específica y tu mente se abre a un nuevo mundo de posibilidades. La mente del doesn &'; t sabe la diferencia de lo que es real o imaginaria, que le permite crear sin limitaciones. Sus nuevas respuestas ahora se convierten en una forma automática de la vida. Es posible asumir el control creativo completo de su salud, su estado de ánimo, y su sentido de bienestar por lo que es fácil de alcanzar sus sueños y deseos

hipnoterapeuta, Debra Mittler es el autor de y ldquo; Libérate de Anorexia y Bulimia y" que está disponible en hypnosisisfreedom.com o enviando un correo electrónico a su [email protected]
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