Dietas causar estragos

¿Por qué todo el mundo corre a dietas y creo que son las respuestas a la pérdida de peso exitosa? Usted está tan programado para recoger una nueva dieta o algo que usted y' he intentado anteriormente. Nunca tome un segundo pensamiento sobre si funcionará esta vez. Usted inmediatamente piensa que va a hacer el truco y hacer todo el peso excesivo de desaparecer.

Usted realmente cree que las dietas son las respuestas a todos sus problemas de peso y harán cosas nuevas. He escrito la palabra dietas en Google y 46 y' 700 y' 000 resultados devueltos. Eso es absolutamente nueces. Es muy abrumador y puede hacer que una persona loca.

Las dietas no son la respuesta a la pérdida de peso permanente. Ellos causan estragos en su cuerpo. Si usted es una persona a dieta profesional que ha experimentado el efecto yo-yo. El yo-yo efecto no es bueno para su cuerpo y es muy poco saludable. Lo que pasa es perder peso y ganar de nuevo y así sucesivamente. La parte triste es el porcentaje (75-90%) es muy alta de ganar el peso perdido, además de algunos. Usted don &'; t necesidad de ser parte de la gran porcentaje antes mencionado. It &';. S hora de poner fin a las dietas

Dietas usted una persona temporal, así como una persona de la privación hacen. Las dietas hacen perder el control porque te entregas por completo a ellos. Esto es malo, ya que puede afectar a otras áreas de su vida. Las dietas también pueden causar atracones, así como la anorexia. Las dietas hacen que usted ponga los alimentos en buenos y malos categorías, así como tomar en demasiado poco o demasiado. Nunca hay un término medio con las dietas. Esto hace que usted piensa que usted y' he arruinado su dieta al seleccionar alimentos de lo malo categoría. Esto es por qué las dietas causan estragos

Evaluar todas las dietas usted y'! He estado en el pasado y el presente. ¿Qué ha logrado con la dieta? ¿Cómo ha afectar a su vida? Piensa en lo bueno y lo malo. ¿Está enviando por un camino de éxito o ¿Está atrapado entre la espada y la pared?

Es hora de que liberen a sí mismo desde el mundo de las dietas. Ha llegado el momento para que usted pueda volver a la pista y tomar una ruta alternativa que te llevará a la pérdida de peso exitosa. It &'; sa gran paso para dejar las dietas van pero hay que hacerlo. Tome una respiración profunda y decir y" NO MÁS DIETAS y"
La ruta alternativa se está mentalmente apto para que pueda experimentar la condición física y el éxito. Ponerse en forma mental le ayudará con sus problemas de alimentación y de ejercicio y ponerte en el camino correcto. Dar un paso de fe y ponerse en forma mentalmente para la pérdida de peso duradera Hotel  .;