Agotamiento Estrés - Signos y síntomas de agotamiento estrés

¿Qué y' s la causa del agotamiento nervioso? Estrés crónico. Cuando usted experimenta estrés, su cuerpo produce hormonas suprarrenales que excitan el sistema nervioso. Ya sea que esté a finales de pagar la hipoteca o un tigre de Bengala que se persigue, el resultado es el mismo y- frecuencia cardíaca rápida, dificultad para respirar, y la agitación emocional. A corto plazo, esto es una buena cosa, ya que es su cuerpo y' s método de auto-preservación

Agotamiento El estrés es una combinación de agotamiento físico y emocional que es el resultado de situaciones prolongadas de estrés. . En combinación con la falta de descanso, el agotamiento de estrés puede ser muy debilitante. Las personas que sufren de agotamiento por estrés se sienten abrumados por los acontecimientos que les rodean. Muchos también experimentar sentimientos de frustración e impotencia. Si no se tratan, agotamiento estrés puede conducir a problemas de salud adicionales.

agotamiento estrés puede ser muy atemorizante para experimentar ... demandas, fracasos, contratiempos,
preocupaciones, presiones o amenazas están dando en gran medida de nosotros, pero somos conscientes de ser cada vez menos capaz de responder a la situación que estamos constantemente cansado - de hecho nos estamos volviendo cada vez más disfuncional que acabamos desesperadamente "queremos salir" de esta situación preocupante, y estamos en peligro de tomar medidas apresuradas que más tarde podría lamentar!

Agotamiento estrés afecta el sistema inmunológico, la primera línea de defensa del cuerpo contra la enfermedad. Altas cantidades de estrés liberan hormonas que deprimen el sistema inmunológico. A corto plazo, esto puede no tener un efecto perjudicial. A largo plazo, sin embargo, el sistema inmunitario se vea comprometido por estas hormonas. Agotamiento estrés se ha relacionado con la depresión, enfermedades del corazón, y una mayor susceptibilidad a las enfermedades infecciosas

Los signos y síntomas de estrés Agotamiento

Los síntomas incluyen cansancio, debilidad y mareos; dolor de cabeza, náuseas y vómitos posible. Transpiración pesada; la piel se siente húmeda

Sobre todo un síntoma de la ansiedad y el estrés, preocupación excesiva significa que las preocupaciones acerca de que sufre incluso el más pequeño de la vida y'. s eventos. Un paciente será incapaz de encontrar resultados positivos a nada y asignará continuamente resultados negativos para todas las situaciones. En la asignación de forma continua los resultados negativos, la vida se vuelve muy duro como los enfermos están en un estado terrible de la mente por períodos prolongados, un estado que daña el cuerpo, así como la mente. Francia El más alto es el nivel de estrés granja, mayor será la probabilidad que el agricultor estará mostrando algunos de los síntomas físicos y psicológicos del estrés.

Algunas mujeres experimentan signos o síntomas de embarazo una semana después de la concepción. Para otras mujeres, los síntomas del embarazo pueden desarrollar en unas pocas semanas o pueden no estar presentes en absoluto. A continuación se muestra una lista de algunos de los síntomas signos más comunes del embarazo. Si ha tenido relaciones sexuales y experimentar cualquiera de los siguientes síntomas, es importante tomar una prueba de embarazo.

Los cambios hormonales en la respuesta al estrés puede agravar las migrañas, artritis y dolores de espalda. De hecho, los dolores de cabeza y dolores de espalda son dos de los síntomas físicos más frecuentes de estrés crónico. Millones de dólares se gastan cada año en más de-the-counter pastillas para aliviar estos dolores. Los síntomas físicos causados ​​por el estrés son más comunes que la mayoría de la gente piensa. El estrés es una causa importante de una variedad de dolencias físicas. Los médicos estiman que al menos el 50 por ciento de todas las visitas al consultorio de pacientes son para los problemas causados ​​por un tipo de estrés o de otra.

La adrenalina es lo que da a los atletas que ganar explosión de energía y buenos samaritanos la capacidad de rescatar a las personas por levantamiento de coches. La adrenalina es también la fuente de nuestra respuesta "lucha o huida", que permitió a nuestros antepasados ​​prehistóricos de escapar de los tigres dientes de sable y otros depredadores. Al estimular las glándulas suprarrenales para producir adrenalina, la cafeína pone su cuerpo en este estado de "lucha o huida", que no sirve para nada, mientras que usted está sentado en su escritorio. Cuando este alto adrenal desaparece más tarde, se siente la caída de los términos de la fatiga, irritabilidad, dolor de cabeza o confusión Hotel  .;