*** ¿Su trabajo Falta Soul?

¿Su trabajo carecen de alma? Si es así, es probable que se sienta estresado y triste la mayor parte del tiempo, ¿verdad? Y usted y' re probablemente también no vivir la calidad de vida que se merece

Bueno, usted y'. No está solo. El trabajo ha perdido su alma para muchas personas, incluidos los empleos bien remunerados. Trabajo sin alma es un trabajo que carece de una conexión de amor a la vida. It &'; s de trabajo que implica poca o ninguna conexión significativa con otras personas

El gran escritor ruso Dostoievski explicó por qué el trabajo sin alma puede ser tan angustioso y desmoralizador.. Él lo dijo así: “ Privados de trabajo significativo, los hombres y las mujeres pierden su razón de ser " y;

Los patrones cambiantes de trabajo provocados por la globalización y la subcontratación han dejado a muchas personas que luchan con la sensación de exceso de trabajo,. mal pagados e infravalorados en trabajos sin sentido. Como resultado, muchas personas están sufriendo de los problemas a menudo inseparables de estrés, ansiedad y depresión.
Los estudios demuestran que el estrés laboral puede ser muy peligroso para su salud y calidad de vida. Se maneja muchos problemas graves, más que cualquier otro estresantes &mdash vida. Incluyendo el dinero, el matrimonio o los problemas familiares

Niveles nunca antes visto

El estrés laboral es ahora a niveles nunca antes vistos. Los hombres y las mujeres trabajan más tiempo y más duro por menos dinero y con menos seguridad en el empleo y menos y" trabajo decirlo y" que nunca.

Muchas personas piensan que la externalización a países como la India ha dejado trabajadores europeos americanos y occidentales engañado mientras se benefician los trabajadores indios y chinos enormemente. Pero una mirada más atenta nos cuenta una historia diferente

indios trabajando largas horas contestando llamadas telefónicas de América y Europa muestran signos de estrés crónico de empleo:.. Las enfermedades del corazón, insomnio, dolor musculoesquelético y lesiones, depresión y problemas familiares graves

Las hormonas del estrés son el culpable: la gente simplemente se desgastan

Como el estrés laboral ha empeorado progresivamente durante las últimas décadas, por lo que tienen enfermedades impulsadas hormona del estrés como el cáncer, la diabetes y la presión arterial alta. La relación es inconfundible. Pero éstas y" problemas de salud &"; no son naturales. Ellos don &'; t se producen como consecuencia natural del envejecimiento
a pensar en ellos como y". Las condiciones médicas y" originario y" por dentro y" de personas es un error. Ellos y' re vinculada y conducido por causas psicosociales tales como las condiciones de trabajo estresantes, provoca que la mayoría de los médicos no están capacitados para evaluar o dirección

Como los Dres.. Lyle H. Miller y Alma Dell Smith, dos investigadores de estrés ponen: “ El estrés crónico mata. La gente se desgastan. El estrés está vinculado a las seis principales causas de muerte y" Las hormonas del estrés son los que rompen la gente abajo

Y será mayor su estrés en el trabajo, el más nervioso y deprimido y'. Se sentirá y menos satisfecho y' estaré con tu vida. Varios estudios muestran que las diferencias en las tasas de ansiedad, la depresión y la satisfacción con la vida se deben a las diferencias en los niveles de estrés laboral

Don y'. T acepta altos niveles de estrés relacionado con el trabajo en su vida. Hacer un balance y prepararse para hacer un cambio de trabajo, cuando sea posible, un cambio que le pondrá en el trabajo con más alma y menos tensión. Confucio nos ofreció una gran sabiduría en el trabajo cuando dijo: “ Elige un trabajo que te gusta, y usted nunca tendrá que trabajar un día en tu vida y". Ese y' s fácil de decir, pero difícil de hacer. Sin embargo, y' s no imposible

Get toda la ayuda que necesita y mdash;. Don &'; t ir solo. El hecho de saber que usted y' re planificación para cambiar de trabajo cuando las condiciones para el empleo mejoran le hará sentirse en control. Y sentirse en control, por sí mismo, le ayudará a reducir sus niveles de hormonas de estrés

Cuidado:. Este tipo de estrés laboral, It &'; s la peor

Si su trabajo exige mucho sobre usted, pero ofrece poco o ningún control sobre cuándo y cómo lo haces y mdash; luego encontrar otro trabajo. Porque y" la alta demanda, bajo el control y" trabajo es una receta segura para el tipo más peligroso de estrés en el trabajo.

Cualquier tipo de estrés en el trabajo en curso puede desgastar y hacer que se enferme. Pero la investigación muestra que hay una gran demanda, situación laboral bajo control es lo peor. Se puede inundar el sistema con hormonas del estrés diario

Cómo dejar de sufrir ahora

Usted puede ayudar enormemente si usted aprende cómo hacer dos cosas en relación con las hormonas del estrés:. 1) evitar que se escape en el sistema de forma regular y 2) lávelos de su sangre y tejidos para que don &';. t persistir y causar daños

Si usted aprende cómo hacer estas dos cosas, que ganó y' t tiene a depender de medicamentos con efectos secundarios que tienen la alegría de su vida. Con la derecha y" saber cómo y" y apoyo, usted puede aprender cómo hacerlo fácilmente. Una vez que te sientas bien y de nuevo el control, usted puede encontrar más fácilmente formas de llevar el alma de nuevo en su vida laboral.

Visita www.MesicsTraining.com y descarga gratis El Pequeño Libro Negro de los Secretos del alivio de tensión. Le dará los conocimientos y herramientas que necesita para empezar a recibir estas dos cosas se hagan de inmediato

Manganiello /MESICS LLC © -.. Todos los Derechos Reservados 2009 Hotel