Reseña del libro: Principios y Práctica de Manejo del Estrés, tercera edición

Esta opinión libro forma parte de una serie que abarca el tema de la gestión del estrés. Manejo del estrés es las habilidades, métodos y técnicas que implican en la gestión y la reducción del estrés, ya sea una base del día a día o en una escala a largo plazo. Barbara Schiffman es la guía oficial para manejar el estrés.

Principios y Práctica de Manejo del Estrés, tercera edición
, de David H. Barlow (Prólogo), Paul M. Lehrer (Editor), Robert L. Woolfolk (Editor), Wesley E. Sime (Editor), es un recurso valioso para las personas interesadas en la gestión del estrés, y está disponible a través de Amazon y Barnes & Noble.

Revisión
"Este volumen inusualmente amplia ofrece excepcionalmente amplia cobertura de una amplia variedad de métodos de manejo del estrés. Los capítulos se fundamentos teóricos bien organizados e incluyen, revisiones de la literatura empírica ., discusión de temas clínicos y estudios de casos ilustrativos Este libro será un recurso valioso para los clínicos y los investigadores y un texto útil para cursos de postgrado en el manejo del estrés. "- Ruth A. Baer, ​​PhD, del Departamento de Psicología de la Universidad de Kentucky

"Esta tercera edición recupera la posición preeminente de este trabajo como el texto principal en el campo. Tengo docenas de trabajos sobre el manejo del estrés en mis estanterías, pero éste es uno de los más valiosos y útiles. Confío en él ampliamente en la enseñanza y lo recomiendo a mis alumnos como referencia vital y guía profesional. Los muchos nuevos capítulos y actualizaciones capítulo hago esta revisión particularmente valioso. He estado esperando un gran tercera edición, en función de sus predecesores, y mi expectativas fueron claramente conocieron. "- Mark S. Schwartz, PhD, del Departamento de Psiquiatría y Psicología (Emérito), de la Clínica Mayo, Jacksonville, Florida

" Esta espléndida tercera edición está especialmente bienvenida. Proporciona una actualización completa de los fundamentos teóricos y empíricos de la gestión del estrés, dando especial atención a las necesidades prácticas de los médicos. Y en un momento de renovado interés en la medicina complementaria y alternativa, su cobertura de los temas de investigación y clínicos proporciona un modelo para todos a considerar en el desarrollo y evaluación de nuevos enfoques en la atención de la salud. "- David Shapiro, PhD, Departamento de Psiquiatría y Ciencias Biobehavioral (Emérito), la Escuela de Medicina de UCLA, y Psicofisiología Laboratorio, Instituto Neuropsiquiátrico de UCLA

"En 1984, cuando apareció la primera edición de esta obra, la gestión del estrés era nuevo. Para el año 2007 se ha convertido en una impresionante base de conocimientos. Esta tercera edición actualizada sigue siendo el líder con autoridad en el campo - una lectura esencial para los médicos establecidos, investigadores y estudiantes clínicos avanzados cuyas preocupaciones incluyen la biorretroalimentación contemporánea y la interacción cuerpo-mente. "- Cyril M. Franks, PhD, Profesor Distinguido Emérito, Escuela Superior de Psicología Aplicada y Profesional, Rutgers, la Universidad Estatal de Nueva Jersey

"Siempre es un placer leer detenidamente un libro inteligentemente elaborado por los editores que son guiados por una gran variedad de datos de la investigación y los hallazgos clínicos, respaldado por una amplia experiencia personal. Lehrer et al. continuar y ampliar la excelente tradición de la beca demostrado en ediciones anteriores de este trabajo ejemplar. "- Arnold A. Lázaro, PhD, práctica privada, Skillman, Nueva Jersey

" En esta tercera edición de su texto clásico, Lehrer et al. han reunido a un distinguido grupo de expertos para producir un volumen que es a la vez amplia y oportuna. Cubre todas las principales perspectivas teóricas sobre el estrés y manejo del estrés, y proporciona un equilibrio ideal entre la revisión de los últimos descubrimientos científicos y ofreciendo detallados, prácticos, descripciones paso a paso de diferentes enfoques de tratamiento. Este es un texto perfecto para los estudiantes o los médicos que están en busca de un libro sobre el tema de la gestión del estrés, así como para los investigadores que estudian esta área. "- Martin M. Antony, PhD, del Departamento de Psicología de la Universidad de Ryerson, y Director de Investigación, Tratamiento de la Ansiedad y el Centro de Investigación, Salud de San José, Hamilton, Ontario, Canadá

Descripción del producto
Ahora en una tercera edición completamente revisada y ampliada, esta exitosa clínica referencia y el texto ofrece una revisión exhaustiva de las técnicas de manejo del estrés eficaces y sus aplicaciones para el tratamiento de los problemas psicológicos y la mejora de la salud física y el rendimiento. destacados expertos presentes descripciones detalladas de sus respectivos métodos, incluyendo ejemplos de casos detallados y directrices paso a paso de implementación . La tercera edición se ha reestructurado y ampliamente reescrito para reflejar los avances empíricos, teóricos y clínicos significativos. Temas nuevos capítulos incluyen la meditación consciente, neurofeedback, EMDR, reciclaje, variabilidad del ritmo cardíaco biofeedback, terapia de ejercicio, Qigong, psicofisiología deporte, la respiración y básica mecanismos de estrés y relajación
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