Hacer tiempo para el tiempo Sola

“ el tiempo solo y" se ha convertido en algo así como un lema de hoy y' la cultura y mdash s; algo así como y" el espacio personal y" Hoy y' s individuos, a menudo advierten por demasiada compañía, demasiadas multitudes, y demasiado ruido, necesitan su espacio personal y su tiempo personal, su y" tiempo a solas y" Incluso la gente que amo profundamente entre sí pueden necesitar un par de días de diferencia de vez en cuando, para volver a sí mismos, antes de que puedan volver a sus seres queridos.

Cuando alguien pide un poco de tiempo a solas, nuestra primera reacción puede ser para ellos llamar a un idiota. Pero, para ser justos, todos necesitamos tiempo a solas. Ese y' s no sólo una declaración de usar y tirar, it &'; s un hecho científico. Psicológicamente, los seres humanos tienen una necesidad de la vida privada; demasiado la sociedad, con el tiempo, puede irritar a una persona y' s los nervios, los hacen irritable, que sean, por así decirlo, y". no a sí mismos y" Sólo después de un período de retiro pueden redescubrir a sí mismos; y sólo cuando se encuentran se encuentran las personas más cercanas a ellos.

Solo el tiempo es importante para cualquier persona, de cualquier edad y de cualquier aspecto de la vida. Pasar algún tiempo en soledad puede ser una valiosa oportunidad para hacer un balance de One &'; s la vida, a reevaluar one &'; s prioridades, y mirar las cosas desde una perspectiva más amplia. Es curioso cómo y" sola vez y" se utiliza a menudo como un castigo para los niños traviesos, cuando, para los adultos, y' s a menudo visto como una recompensa real! Recuerda cómo todos odiábamos hora de la siesta cuando eran niños? Ahora y' Daría cualquier cosa por una siesta durante el trabajo! A medida que maduramos, tiempo solo se convierte en un elemento crucial de nuestras vidas.

Al mismo tiempo, los seres humanos son criaturas sociales. Este es un hecho de nuestra programación genética. Cualquier persona que pasa mucho tiempo sola, o que es francamente asustada por la idea de aventurarse en la sociedad, o que no establece ningún contacto humano significativo, podría tener motivo de preocupación. Irónicamente, demasiada soledad puede producir los mismos niveles de estrés, demasiada interacción social. Obviamente, la moderación es llamado por aquí y mdash; un sano equilibrio entre una y' s la vida social y la vida privada. Nadie quiere sentirse solo, y si tenemos demasiado tiempo a solas, los sentimientos de aislamiento puede hacerse cargo. Estos sentimientos pueden producir desequilibrios químicos en el cuerpo que en realidad son físicamente poco saludable. Esto puede alterar el sueño e incluso conducir a problemas del corazón.

La soledad puede ser una experiencia dolorosa. Si usted y' has estado alguna vez en el exterior mirando hacia adentro, usted sabe que el sentimiento doloroso demasiado bien. Los científicos han demostrado que el sentimiento de ser excluidos de la sociedad está estrechamente relacionada con la sensación de dolor corporal real.

Así, mientras que la búsqueda de nuestro propio consejo durante el tiempo a solas es importante, que tienen las personas que están cerca de nosotros para encender en busca de consejo también es un elemento crucial para nuestro propio bienestar, tanto espiritual como físicamente. Las experiencias de quienes nos rodean pueden resultar muy valiosa cuando llegamos a un callejón sin salida en nuestra propia vida. Los cambios son, algunos de ellos han sido a través de manera similar que tratan las circunstancias en su día. Lanzando ideas y posibles soluciones alrededor con amigos o colegas de confianza puede ser una gran ayuda en momentos de dificultad

Por lo tanto, lograr un equilibrio; como con todas las cosas de la vida, buscar el justo medio. Combine tiempo a solas con el tiempo social; buscar su propio consejo, y el consejo de los demás. Retirarse a ti mismo, a continuación, volver a la sociedad Sobre el autor Restaurant  .;