Fotografía para eliminar el estrés y disfrutar de la temporada

Propongo que una manera de frenar, el estrés, y disfrutar de los milagros de verano es para tomar una cámara y salir a la naturaleza.

Durante gran parte del año que estoy en la agrupación muchas capas para salir a la calle. Estoy luchando contra vientos fuertes y fríos para llegar a mí mismo y mis 2 perros a través de nuestro 2 paseos de un día. Volvemos mareado y congelado y simplemente volver a meterse en la casa es un proyecto: tomar abrigos para perros de fuera, sacudir, limpiar el vientre y las patas de la arena y la nieve que se ha acumulado, entrar, desvestirse mí mismo, guardar todo, ¡menos mal !

En verano nos cortamos con una correa y vayamos y volvamos y caminar derecho. Es como la vida fácil. Y los milagros, como he dicho, están por todas partes. Cogí una cierva que estaba pensando en el suicidio en el lado de la carretera, pero me alivió por ella en mi coche, convencerla de quedarse. En mi foto su boca está abierta. ¿Está diciendo: "Hey, gracias por salvarme la vida?"

Incluso las cosas feas en verano de Dios son fascinantes. Una enorme criatura de avispa aterrizó en una piedra en mi porche. Tenía un enorme aguijón-cosa fuera el mismo de la parte trasera. Empecé a disparar y se puso agitado así que salió de allí, así que no tuve que averiguar de qué se podía hacer con esa cosa! Pero el patrón en su cuerpo es increíble: zigs amarillas separar partes oxidadas y las alas ver a través. Muy afilado.

He encontrado gases encantadoras a lo largo de la orilla del lago de Milwaukee. Fotografiar les ayuda observa todos los verdes en la naturaleza: verde plateado azulado en las hojas, de color verde amarillento de las flores, de color verde oscuro en el fondo, iluminada por el sol y el verde brillante por encima de que los árboles capturan los últimos rayos del día. Es algo que se puede caminar por sin dar aviso de un momento, pero con una cámara en mano que frenar y mirar todo de manera diferente.

Yo creo que es esta desaceleración y mirando a su mundo con otros ojos que se presta la serenidad para la actividad. De repente no soy un terapeuta de masaje, conductor del coche, profesor, paseador de perros más. Soy un observador y registrador de la miríada de pequeños milagros de aviso en todas partes a mi alrededor. La respiración se profundiza de forma natural y se desacelera. La musculatura deja ir. La frente se despliega. Ah. ¡El verano! Darle una oportunidad. Coge una cámara y salir a la calle. Usted se sorprenderá de los beneficios terapéuticos.

Fotos de este artículo disponible en www.wsmt.org bajo Mensaje del Director 03/07/08 Hotel  .;

manejo del estrés

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