Aliviar el estrés mediante el poder de la hipnosis

Las presiones de hoy en día lugar de vida de todos nosotros en virtud de cantidades crecientes de estrés y la tensión. Encontrar maneras de aliviar el estrés es esencial si queremos tener alguna posibilidad de mejorar nuestra felicidad y la calidad general de nuestras vidas.

Como he dicho, el estrés es cada vez más frecuente en las vidas de las personas.

Los resultados de la Encuesta Nacional de Salud reveló que unos setenta y cinco por ciento de las personas experimentan algún nivel de estrés cada dos semanas. De que el setenta y cinco por ciento, medio experimentado moderados a altos niveles de estrés cada semana.

Todo este estrés tiene consecuencias graves sobre la vida de las personas

Tanto es así, que según las estadísticas del Reino Unido Salud and Safety Executive (HSE Reino Unido) el 70% de todas las visitas a los médicos se cree que es para las quejas relacionadas con el estrés; también indicó que el estrés representa alrededor del 85% de las enfermedades graves.

No podemos escapar del hecho de que la vida es estresante.

Si está relacionado nuestras posiciones personales, profesionales o financieras, el estrés es algo que regularmente tenemos que lidiar.

Las cantidades moderadas de estrés puede ser bueno fo nosotros, ya que nos puede ayudar a estimular para realizar ciertas tareas con mayor eficiencia, sin embargo, el exceso puede ser gravemente perjudiciales para nuestra salud.

EL ASESINO SILENCIOSO DEL ESTRÉS

Los efectos dañinos que el estrés puede tener sobre nuestra salud son numerosos. El estrés en niveles altos puede provocar enfermedades del corazón, presión arterial alta, derrames cerebrales y otras enfermedades que amenazan la vida.

También puede suprimir el sistema inmunológico, lo que impide a luchar contra la infección y la enfermedad, así como la causa cosas como depresión, problemas de sueño y la infertilidad.

Teniendo todos estos hechos en cuenta, encontrar maneras de aliviar el estrés de nuestra vida ha de ser una prioridad.

ESTRÉS Acabando con la hipnosis

Las técnicas para aliviar el estrés más comunes incluyen cosas como la meditación, acupuntura, terapia de masaje y Reiki. Sin embargo una de las formas más populares y eficaces de tratar y aliviar el estrés es mediante el uso de la hipnosis
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La hipnosis es un proceso mediante el cual el participante se coloca en un trance-como-condición relajada, y el terapeuta hace sugerencias apropiadas que ayuden a lograr cambios positivos en su vida
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Cuando el participante en este profundo estado de trance, la mente consciente se suprime, permitiendo de esta manera la mente subconsciente para ser más accesible y receptivo a la nueva sugerencias.

Estas nuevas sugerencias que podrían incluir la confianza y las declaraciones de motivación a continuación pueden ser impresionados directamente en la mente subconsciente, lo que ayudará gradualmente a desarrollar nuevos positivos ideas, hábitos y comportamientos.

Por repitiendo constantemente estas sugerencias bajo hipnosis, estas nuevas ideas y comportamientos positivos se vuelven arraigada, lo que permite a los participantes a ser hacer frente a situaciones difíciles y estresantes con facilidad y de manera más eficaz a medida que vayan surgiendo.

La hipnosis ha demostrado ser un muy eficaz herramienta de manejo del estrés. Es una técnica que ha trabajado para tantas personas.

Así que si usted está encontrando maneras de aliviar el estrés y vivir una vida más feliz, entonces la hipnosis podría ser sólo la solución que estás buscando.
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