Los Efectos 7 maneras Estrés su salud

Todos nosotros estrés a veces, pero hay veces que estamos tan estresado que afecta a nuestra salud.

Desconocido para muchas personas, el estrés es una causa directa de un número de problemas de salud. Muchas personas rechazan el estrés como resultado del exceso de trabajo, pero es en realidad una condición médica que puede llevar a complicaciones más graves si no se tratan adecuadamente

Estrés 101:. Todo lo que usted necesita saber

Para un problema bastante común, el público no sabe realmente una gran cantidad de información sobre el estrés. Esta es probablemente la razón por la mayoría de la gente simplemente descartan que en lugar de buscar tratamiento para ello. De hecho, aquí están algunas estadísticas interesantes que sólo puede animar a la gente a tomar más en serio el estrés:

- Más del 40% de los adultos estadounidenses sufren de problemas de salud relacionados con el estrés - Una friolera de 90% de todo médico inicial consultas son estimulados por los problemas relacionados con el estrés - En la mayoría de las empresas en los Estados Unidos, más del 80% de todos los empleados a encontrar sus trabajos o su ambiente de trabajo para ser moderadamente estresante - Se estima que tanto como $ 300 mil millones se pierden por las corporaciones estadounidenses cada año debido a problemas relacionados con el estrés

Dos tipos principales de estrés

El primer tipo de estrés es un buen tipo de estrés. Este estrés se llama eustress. El otro tipo de estrés se llama angustia o estrés crónico. Este tipo de estrés es el que es perjudicial para el cuerpo
.

Como seria como el estrés crónico puede ser que es difícil de detectar. La mayoría de las veces el estrés crónico irán ser detectados hasta que aparecen los síntomas. Por entonces significa que el estrés crónico ha progresado y en este punto es tratable, pero es mucho más difícil que si se detecta temprano.

¿Qué puede pasar con el estrés prolongado

1. Depresión

La depresión es un efecto secundario que se ve comúnmente en personas con estrés crónico. La depresión es una enfermedad grave que afecta no sólo físicamente, sino también emocional y económicamente. No sólo hace que su cansado, pero triste y de ser triste que afecta a su voluntad de ir y llevar a cabo en el trabajo.

2. Ansiedad

Esta es una condición muy similar a la depresión, pero también muy diferente. Efectos fisiológicos pueden ser vistos en el cuerpo cuando ansiedad y la depresión ocurren al mismo tiempo.

3. Condiciones corazón

Aunque el estrés no es una causa directa de ataques al corazón, sin duda juega un papel muy importante en el proceso.

4. Diabetes

Esta enfermedad se caracteriza por las anormalmente altos niveles de azúcar en la sangre. Se ha dicho que el estrés es una de las razones más comunes para la irregularidad en los niveles de glucosa en la sangre.

5. Pérdida del cabello

Hay momentos en un par de semanas después de una situación estresante ocurre que mechones de pelo se caiga. Aunque la mayor parte de la pérdida de cabello vez se culpa a la genética, el estrés es una causa común que se suele pasar por alto.

6. Peso excesivo

El aumento de peso es muy común cuando alguien está bajo un gran estrés. Estrés lento su metabolismo y hace que la gente a comer en exceso para tener las endorfinas, una sustancia química en el cuerpo que se libera cuando el estómago está lleno. Las endorfinas le da un alto temporal que las personas crónicamente estresados ​​disfrutar. Estos dos factores pueden ser mortales para un físico saludable.

7. Pérdida de la libido

Ahora, si los últimos 6 pasos no convencieron que el estrés es un problema serio esta voluntad. Libido disminuye cuando hay grave o prolongada de estrés en la vida de las personas, y por alguna razón u otra esta condición es más común en hombres que en mujeres.

A pesar de estas condiciones son graves hay muchas más condiciones a tener en cuenta . Estos son simplemente los más reportados. Sin embargo, estas condiciones solo debería ser suficiente para hacer reconsiderar sus opciones para tratamiento médico. Lo mejor es coger el problema antes de que sea demasiado severa para tratar Hotel  .;