Altamente educados, personas altamente inteligentes pueden hacer cosas increíblemente estúpidas

El estrés puede hacer que la gente, incluso inteligentes pata, mira un poco loco, e incluso afectar a su salud y bienestar

y' s cierto:. aunque educado altamente, las personas altamente inteligentes pueden hacer increíblemente estúpido las cosas bajo estrés. Tome la mujer, que al encontrar que su casa estaba en llamas, tomó lo que ella cree que dos objetos importantes antes de que ella se precipitó fuera puertas OF-. Eran un viejo número de la revista Time y uno zapatilla.

Yo mismo tener un montón de evidencia empírica para apoyar esta declaración. Y tú también. ¿Alguna vez se apresuraron a llegar a la oficina de correos antes de que cerrara, sólo para descubrir el paquete importante aún estaba en su escritorio

Aquí están algunas de las formas y"? El estrés estupidez y" se expresa:

La pérdida de cosas: ¿Cuántas veces has tenido que buscar objetos cotidianos tales como llaves, zapatos, o su coche en un estacionamiento

Lo que estaba sucediendo justo antes y ldquo ; perdido y" ellos? Su atención estaba probablemente fija en el objetivo que estaba llevando a cabo, en lugar de lo que estaba haciendo cuando se pone esos artículos abajo

Solución:. Deja de saltar hacia el futuro mental y aprender a prestar atención a lo que está haciendo cuando usted está haciendo transiciones: salir de la casa o la oficina, estacionamiento, o ir al mercado. Pausa y hacer una nota mental de dónde va y lo que se necesita cuando llegues allí o lo que hay que dejar atrás. Al llegar a casa o del trabajo, don &'; t inmediatamente se apresuran a resolver un problema y- (. a menos que, por supuesto, la casa está en llamas)., los niños y ' s peleas, un aparato averiado, etc.- antes de prestar atención a donde usted está poniendo las cosas

El olvido de las cosas que saben perfectamente: mientras trabajar con un experto en marketing que estaba siendo pagado por la hora, tuve grandes dificultades para conseguir el derecho de separación en un documento de la computadora estábamos diseñando juntos. Por último, me sorprendió a mí mismo en el lado de la cabeza y dije, y" Me Stupid. Mantenga pulsado y" el control y" mientras pulsa el y" entrará y" . key &"; Esta es una acción que realizo muchas veces cada día, pero había olvidado porque me apresuré

Solución:. Es hora de tomar un descanso y tomar un respiro. Hacer un ejercicio de estiramiento. Que se va a ahorrar tiempo en el largo plazo, si lo hace

El cepillado de lado información importante como una especie de y". Sobrecarga y" que usted can &'; t manejar ahora. Por ejemplo, es posible que resueltamente decidir no aprender o implementar un proceso que haría un trabajo más fácil porque usted está demasiado estresado y se apresuró a tomar el tiempo para aprenderlo. Así que usted continúa en su camino viejo, menos eficaz pero familiar

Solución:. Tómese un descanso, tomar un respiro, y encontrar a alguien capaz de ayudar a aprender la nueva tarea, o simplemente lo hace por usted. Pida ayuda a gente que conoces, con cuidado para seleccionar las personas que no elevan su nivel de estrés, mostrando desprecio por su y" la estupidez y " ;. Con las posibilidades de comunicación en Internet hoy en día, usted puede encontrar a alguien que entienda fácilmente o puede hacer lo que no se puede.

Dejando de lado las sugerencias de otras personas, porque usted está demasiado ocupado y acosado a escuchar. Usted puede incluso escuchar sugerencias útiles como crítica, y sentirse más estresado

Soluciones: Tome una respiración profunda, y decir y" gracias y".. Esa pausa momentánea puede ayudarle a evaluar rápidamente si la sugerencia que le ahorrará tiempo y estrés.

El estrés puede hacer que temporalmente estúpido, hasta llegar a sus sentidos y recuperar su sentido del humor y la cordura.

Por lo tanto, permanecer en el tiempo presente, alerta a personas, objetos y acciones en torno a ti. Respire profundamente a menudo, sobre todo al iniciar o terminar una tarea, o viene o va.

Y, sobre todo, mantener su sentido del humor. Sonreír ligeramente mientras usted se recuerda, y" El estrés te hace estúpido y"
.