Una manera sencilla de reducir el estrés Mientras Dar su diversión Quotient (FQ) un impulso

¿Ha notado todas las diferentes inteligencias que tenemos
estos días ?!

Cociente Cultural (CQ)
Curiosidad Quotient (CQ)
emocional Cociente Intelectual (EQ)
empatía Quotient (EQ)
sistematización Quotient (SQ)
Sentience Quotient (SQ) Inteligencia Social Quotient (SQ)
Espiritual Cociente Intelectual (SQ)

Así que es cuatro de ellos SQ llamado! ¿Esta mejorar nuestros
vidas?

Sin duda, sólo el FQ realmente importa!

Ya sabes, el simple hecho es el más divertido y humor que hemos
en nuestras vidas, la más reducimos el estrés causado por las
mal-estar modernas de seriedad.

En lo personal creo que divertirse y ser juguetón es la condición natural del ser humano
, es sólo que ciertos sistemas
/limitaciones en las sociedades modernas pueden hacernos actuar
como autómatas entumecidos.

Estoy inspirado por un antropólogo observación, Colin
Turnball hizo en su libro, "Los Pueblos de los Bosques", en lo que respecta
a la forma adulta pigmeos reír:

"Cuando pigmeos reír es difícil no verse afectados, sino que tienen
el uno al otro como si fuera por el apoyo, una bofetada a sus lados, snap
sus dedos y ir a través de toda clase de
contorsiones físicas. Si algo les parece particularmente divertido
que incluso rodar por el suelo ... "

Imagine que es capaz de hacer eso ...

Por supuesto, usted probablemente no querrá actuar así en la Red de oficinas, justo

Pero conseguir esto?; En realidad imaginar cayendo riendo como un
Pygmie en su oficina o lugar de trabajo en este momento.

Simplemente haciendo esto en su imaginación, le permite tener
más acceso a los fun-zonas de su importa en esa situación
próxima vez que estés allí.

No tome mi palabra para ella, sin embargo, probarlo en su propia experiencia
.

Es parte de lo que me gusta llamar, "El comportamiento ridículo
generador" de la página 60 de "La PNL ToolBox."

Debido a que nuestras mentes van en direcciones, de vez en cuando, se
muy útil a propósito volver a dirigir nuestros patrones de pensamiento.
Envío de nuestra mente hacia una mayor diversión y el humor es una excelente opción
porque nos permite tener más flexibilidad de la conducta
y el aumento de recursos, mientras que superar
gravedad tiende a ser un estado estrecho, rígido.

Así que adelante y recoger 3 situaciones ahora que quiere
'funify.

A partir de la que será la más fácil cambiar, vaya
a través de la "Ridículo Comportamiento generador" a

Ridículo Comportamiento Generador

1. Piense en una situación en la que usted quiere tener más diversión.

2. Véase a sí mismo por allá en la situación, como si
viendo una película.

3. Véase a sí mismo tener más diversión, tal vez bromeando con los demás
personas en la película.

4. Volver al inicio de la película y probar un
manera de tener más diversión diferente. Tal vez note algo que no has
visto /oído antes de que te hace reír.

5. Ahora, de nuevo desde el principio, verse a sí mismo en la película y
hacer algo de la conducta (s) que usted nunca haría en la realidad. Obtener
realmente tonto con este. Haga algo indignante que
sólo hace crack riendo.

6. Rompa estado. Piense en la situación de nuevo y observe cómo
a sentirse mejor acerca de ello y esperamos tener aun
más divertido en la situación en el futuro.

¡Genial! En el paso 5 que lo mejor es hacer algo realmente descabellado
que nunca harías en la realidad. Ya sabes, como el lanzamiento de
en la habitación, desnuda, haciendo volteretas o girando hasta que
reunión con un traje de Gimp, palos de fuego malabares! El punto es, España ¿Consigue usted riendo porque esa es la dirección en la que
quiere ir en ¿no?

Ahora ejecute los otros 2 situaciones a través del ridículo
Comportamiento del generador y comienza a encontrarse mirando
adelante a un futuro lleno de diversión más.

Cuando hayas practicado esta técnica un par de veces se le
ser capaz de hacerlo más rápido, lo que le permitirá inyectar más
diversión rápida y fácilmente en situaciones antes de que hayan
ocurrió y eso es una buena planificación correcta?

Más diversión! Menos estrés. Un futuro mejor. Mejores decisiones

O'yeah y una impulsada FQ Hotel  .!;