4 Libertades Integración Ejercicio (6): Fuera de Cuerpo

EJERCICIOS DE INTEGRACIÓN
ejercicios para hacer por su cuenta
por Al Link y Pala Copeland

A PARTIR DEL CUERPO

La hora de ejercicio:
cinco a 30 minutos

Propiedades requerido:
ninguno

Pasos:

Cada noche mientras se prepara para dormir, dar instrucciones de su conciencia más profunda para salir de su cuerpo.

1. Relaje su cuerpo completamente.
   
2. relajar su mente con una práctica meditativa.
   
3. Tranquilizar a su ego que estarás a salvo mientras estás de viaje y que puede volver a su cuerpo cada vez que desee, mediante la asociación de su declaración con un poco de simple acción como mover los brazos o las piernas.
   
4. Visualice su conciencia a rodar fuera de su cuerpo físico en un doble de cuerpo transparente. Este auto puede viajar a través de la materia y de forma instantánea recorrer cualquier distancia. Este auto puede moverse libremente en el tiempo, el espacio y las dimensiones alternativas. A medida que su auto transparente deja, puede mirar atrás y ver su cuerpo físico regular en reposo.
   
5. Dé a sus instrucciones conciencia profundos que quiere viajar fuera de su cuerpo, para permanecer consciente durante la experiencia, y para recordar . que después

   Variación:
   

   Haga esto con su amante y acordar reunirse en algún lugar en su estado fuera del cuerpo
   

   Comentarios.:
   Separando su conciencia y su cuerpo físico con plena conciencia es tal vez la mejor preparación posible para cruzar la barrera entre la vida y la muerte. Si su conciencia puede dejar el cuerpo, ¿qué significa esto en la muerte? Si el cuerpo muere, puede conciencia dejar el cuerpo y no volver? ¿Le suponer que la conciencia muere con el cuerpo físico? El verdadero desafío es seguir siendo conscientes de la identidad personal como la conciencia se separa de la realidad física. Fuera de experiencias extracorporales (EFC) parecen ser el entrenamiento perfecto para hacer esto. Otras prácticas que requieren habilidades similares son la visión remota, la proyección astral y sueños lúcidos
   .