Relación con uno mismo crea Relación con el Trabajo

Mi enfoque solía ser en ayudar a la gente a encontrar carreras gratificantes. Como muchos de nosotros, asumí que, tan pronto como nos encontramos con el y" derecho y" carrera — algo que y' re apasiona, que paga las cuentas, que nos da un horario flexible, o tiene cualquier otra cosa que y' re buscando en a “ soñar trabajo y" — nos y' pondremos la alegría que queremos de nuestro trabajo

Después de pasar más tiempo hablando y trabajando con la gente, me di cuenta de algo que cambió mi mente.. Lo que vi fue que, después de que cambiaron las carreras, las personas tienden a quejarse de sus nuevos puestos de trabajo o negocios en exactamente la misma manera que una vez que se quejaron de sus viejos.

Antes, cuando un amigo mío estaba trabajando un 9 -to-5 trabajo, él solía decir, cuando se le preguntó acerca de su trabajo, que él y" didn y' t quiere hablar de ello y" Con el tiempo, comenzó su propio negocio, esperando a “ hacer algo que didn y' t siento como un trabajo y" Desafortunadamente, unos pocos meses después de su paso emprendedor, comenzó a darse cuenta de sí mismo diciendo a la gente que él y" didn y' t quiere hablar y" cómo su negocio estaba haciendo.

Siempre que usted trabaja, allí usted are China

Ejemplos como este me enseñaron que, si bien por lo general pensamos que no nos gusta nuestro trabajo porque tenemos un mal trabajo, a menudo el problema tiene más que ver con nuestra relación con nosotros mismos. Mi sentido con el amigo que he mencionado, por ejemplo, es que, en algún nivel, simplemente doesn y' t considera a sí mismo y lo que hace que vale la pena. It &'; s no es de extrañar, entonces, que se mantiene y" no querer hablar y" todo lo que participa en

Tal vez usted y'. He oído este tipo de conversación antes de — y" donde quiera que vaya, ahí estás, y" y todo eso. Lo que don &'; t suele escuchar, sin embargo, son sugerencias para tomar conciencia de, y transformar, estos hábitos de pensar y sentir. I &'; ll hablar de un enfoque I &';. He encontrado útil

Un Ejercicio
conciencia de Fomento

Lo creas o no, en el taller de la productividad que llevo con un maestro de yoga, uno de los ejercicios implica que se sienta delante de una pared y mirando a un trozo de cinta de media hora. Lo único que los participantes tienen que hacer es, cuando sus mentes vagan lejos, simplemente traer su atención de nuevo a la cinta.

Después del ejercicio, le pedimos a la gente lo que experimentaron como lo hicieron. Por lo general, encontrará que tenían una amplia gama de pensamientos y sensaciones — algunos sintieron inquietos, algunos tiene sueño, algunos estaban molestos conmigo por y" haciéndolos y" pasar por este proceso, y así sucesivamente

Pero casi siempre aprendemos que, no importa lo que una persona siente mientras que mirando a la pared, y'. ll ser la sensación de que y' he tenido antes. Por ejemplo, si se dan cuenta ellos mismos quejarse y ldquo internos; allí y' s no tiene sentido hacer esto y" durante el ejercicio, que y' s probablemente algo que a menudo piensan que mientras ellos y'. re haciendo un proyecto en el trabajo

En otras palabras, lo que este ejercicio enseña a la gente es que ellos y- no a sus puestos de trabajo, sus jefes, los muebles de oficina o cualquier otra cosa y mdash; son los que están creando el sufrimiento que y'. re va a través de su trabajo

El simple hecho conscientes de esto, y' he encontrado, puede crear un gran cambio de perspectiva. En mi experiencia, cuando nos damos cuenta de la cantidad de energía que tenemos sobre la forma en que experimentamos el mundo, nos encontramos a menudo de forma espontánea usando ese poder para dejar de lado las formas de pensar que nos han preocupado en el pasado.
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