La meditación y la Música

La meditación es silencio inefable. En la verdadera meditación los pensamientos de la mente llegan a su fin, esto permite que la paz del alma para llegar a un primer plano. Podemos escapar del dominio de los pensamientos, dejando la mente y entrar en el corazón. Es en el corazón donde reside nuestra alma. También es en el corazón donde nos podemos identificar con la amplitud y extensión que ofrece la meditación real. La meditación más eficaz es la meditación silenciosa. Sin embargo junto a la meditación silenciosa es la meditación con música espiritual. Música espiritual puede despertar nuestro corazón aspirante. Se alimenta nuestra alma y eleva nuestra conciencia.

La música tiene un profundo efecto en nuestro estado de ser. Si escuchamos a los poderosos, música rítmica como el rock and roll que puede energizar nuestro cuerpo y vital. Este tipo de música será de ningún beneficio a la meditación. Para la meditación necesitamos la música compuesta y jugó en una conciencia meditativa. Esta música no nos va a excitar o impresionar a la mente con ritmos complejos. Música para la meditación nos ayudará a relajarse y calmar la mente. Cuando nos concentramos en el corazón de la música del alma, automáticamente podremos meditar con mayor intensidad y aspiración

“. No tratemos de entender la música con nuestra mente
no Veamos aún. tratar de sentirlo con el corazón
Vamos sencilla y espontánea permite la música ave a
vuela en nuestro corazón por las nubes y"..

- Sri Chinmoy

Algunos principiantes a la meditación pueden pensar que la meditación nos obliga a aprender muchas técnicas complejas. Algunas instrucciones básicas son sin duda útiles, sin embargo lo más importante es nuestra aspiración interna o llanto interno por algo más profundo y el cumplimiento dentro de nosotros mismos. La música puede llevar esto a la palestra. Si escuchamos música espiritual sublime instinto somos elevados de lo mundano.

Además de escuchar música. Cantando canciones sentimentales también puede ser una forma de meditación. Cuando cantamos no es como técnicamente correcto no somos más que la forma en que cantamos. Si somos capaces de cantar con un corazón conmovedora.

Música es la meditación
Si se canta con el alma por los buenos cantantes
O incluso cantan mal por cantantes Vaya con corazones conmovedores.

- Sri Chinmoy

El canto como una forma de meditación se asocia particularmente con las tradiciones espirituales del yoga bhakti (el yoga de la devoción) Por ejemplo, en el siglo XVI, el maestro espiritual bengalí Sri Chaitanya frecuencia condujo partes kirtan cantando a través de las calles de Bengala y de la India. Sri Chaitanya era un devoto del Señor Krishna y por medio de cantar bhajans simples como “ Hari Bol y" se sumergió en el éxtasis de la conciencia de Dios. Su genuina devoción y espiritualidad revitalizaron la gran religión hindú que se había atascado en los rituales ortodoxos carentes de aspiración interna. Para Sri Chaitanya y otra bhakti yoguis canto era su meditación Hotel  .;