Cuando el silencio no es Serene

Cuando Silencio Isn y' t Serene

yo hablamos mucho sobre la importancia del silencio y la meditación en vivir una cómoda en su propia vida la piel. Esos antiguos y modernos maestros espirituales saben lo que están hablando. Sólo en el silencio se puede realmente escuchar. Sólo cuando la charla tranquila y haciendo incesantes ¿Se puede extraer lo más profundo de lo que es verdaderamente existe dentro de ti. Y, a veces lo que se encuentra isn y' t todas las mariposas y las flores

Después de mi último día oficial de "trabajo del día", me sentí muy orgulloso de completarlo con la clase y la partida en algo nuevo.. Como una manera de honrar verdaderamente la transición, decidí limpiar mi calendario y tomar 2-3 días a sólo "ser". No hay llamadas telefónicas, citas, compromisos empresariales, tareas del hogar, u obligaciones; un tiempo para pasar muchas horas en silencio, meditando, un diario, y la lectura de texto contemplativa.

Todo sonaba como una buena, el tiempo nutriendo cuando lo había planeado. Sin embargo, después de casi tres días de hacer esto, me encontré con más ruido y sentimientos discordantes que cualquier otra cosa.

Muchas personas me dicen cosas como "Yo puedo de &';. t meditar", "me ganó y'. t como meditando", o "¿Dónde será eso a buscarme?" Lo que creo que realmente están diciendo es "Tengo miedo." Miedo de lo que van a descubrir si realmente escuchan los mensajes de su cuerpo o alma tiene para ellos. ¿Y si él isn y' t? Los pájaros azules y rosas

Me dieron un sabor de esta experiencia yo mismo. En el pasado, sin duda he experimentado fuertes emociones y sentimientos oscuros cuando I &'; he hecho trabajo interior. It &'; s bien en mi libro en que todo es parte del proceso de pasar a través de lo que nos mantiene atrapados y entrar en contacto con lo que es "realmente" en el núcleo de nuestra experiencia. Sin embargo, yo no estaba preparado para la montaña rusa de sentimientos y descubrimientos en los últimos días

I &';. D gusta culpar al clima lúgubre a principios de semana, pero sé que mi estado de ánimo triste y sentimientos tenían más que ver con lo que estoy experimentando en este momento que la presión barométrica. Para pasar de un conocido (aunque miserables) realidad de un trabajo en una empresa a la de un empresario es un gran cambio. No importa lo mucho que queremos un cambio en nuestra vida, cuando el cambio está en nuestra puerta que da miedo y emocional. Lo que encontré fue que mis mayores sentimientos de miedos, expectativas y deseos vinieron abajo en mí como una tonelada de ladrillos. A esto se añade una reaparición de viejos, problemas persistentes de pie apenas unos días antes de nuestro viaje a California y me aventuré en la tierra de caso perdido; ese estado en el que revierte a la edad de cuatro, llora como el niño en la calle robó su juguete favorito, y sólo quieren un abrazo y alguien para que todo sea perfecto.

Hacer mi propio pequeño refugio dentro de los límites de mi casa era, además, un reto como cualquier dueño de casa sabe. Como usted se sienta que es difícil no darse cuenta una serie de cosas que usted podría o "debería" estar haciendo. Me pareció un recordatorio fabuloso que el mundo está impulsado por el hacer constante y ajetreo, pero que tiene poco que ver con lo que realmente importa a veces.

En el tercer día opté por un viaje a mi lugar favorito para simplemente pasear , reflexione, y estar con el espíritu, Columcille. Por suerte para mí fue un día glorioso de mi tiempo favorito. Eso, junto con una reunión sorpresa con los fundadores y' nuevo cachorro y me di cuenta de la locura de todo. Cuando digo locura I don &'; t quiere decir que mis sentimientos son menos válidas o regalo para mí de lo que estaban el día anterior. Lo que quiero decir es que en cualquier momento se puede pensar en lo y' s pasando en su mundo interno y establecer su residencia o estar agradecido por una nueva conciencia, honrar lo y' s no, que sea, y ver lo y' s grande sobre lo que y' s justo en frente de tus ojos.

En cuanto a mí, qué y' s siguiente en mi agenda es una buena edad amp I +; R mientras me tomo un descanso muy necesario y disfrutar de algunas vacaciones. I &'; estoy seguro de la conciencia y los sentimientos que descubrí mantendrá trabajando lejos proporcionar orientación y visión a medida que avanzo. Al mismo tiempo que puedo simplemente relajarse, disfrutar del tiempo con mi pareja y buenos amigos, y celebrar lo que ha sido y lo que está por venir Restaurant  .;