*** La Mente Meditación - Una meditación simple Daily

Esta es una meditación diaria para jugar con y hellip;

No he oído alguna vez a nadie quejarse por el hecho de que su cuerpo se siente, o sus oídos oyen o la nariz huele o sus ojos ven. Para decirlo de otra manera, no solemos quejarnos o intentar arreglar nuestros sentidos cuando están haciendo lo que estaban diseñados para hacer.

El trabajo de nuestra mente es pensar. A veces se piensa un poco, otras veces se piensa mucho. Algunos de los pensamientos que tiene son agradables, y otros parecen ser menos. Pero cualquiera que sea la clase de pensamientos que contiene, la mente sólo está haciendo su trabajo

Así que aquí está una pregunta (bien, tal vez más que sólo una pregunta.):

¿Qué podría suceder si usted tratado la mente y su pensamiento de manera similar a la forma en que trata a su nariz y oler?

Lo que podría cambiar si fueras * cierto *, todo el tiempo, que no importa lo que su mente estaba haciendo, que estaba haciendo su trabajo exactamente como debería

¿Qué pasaría si ya no pensó en quejarse de su mente, independientemente de lo que estaba pensando o qué estado en que estaba y hellip?; ? al igual que usted no se molesta con su nariz para oler algo agradable o desagradable

Por último, si usted vio a su mente de esa manera, lo que podría cambiar en su relación con su forma de pensar y hellip; ? y a la meditación

Déjame saber lo que descubres Hotel  !;